Portugal: Sessões de YOGA (para levar consigo) !
Grândola e Online | 16 Abril, 2018
Sessões de YOGA (para levar consigo) ! em Grândola e Online.
Há dias chegou-nos um email anunciando “sessões de Yoga para levar consigo para qualquer lado!“. Achámos uma ideia muito engraçada e útil… e resolvemos partilhar com os nossos leitores.
Doda Yoga é simplesmente uma maneira divertida de as crianças (e pais) aprenderem e desfrutarem do YOGA.
São conjuntos de cartões que fornecem conteúdo de Yoga profissional transmitido com humor e simplicidade, e resultando num ambiente leve e divertido para aprender e praticar Yoga. Os cartões são ilustrados por DODA (que significa ‘tiazinha’ em hebraico antigo) a tiazinha engraçada que demonstra, não apenas a postura final, mas também os passos corretos para chegar lá.
Cada conjunto é projetado como uma sessão completa de Yoga.
Cada conjunto (quatro disponíveis: Atenção e Concentração | Relaxamento e Tranquilidade | Pais e Filhos | Na Natureza) contém fichas ilustradas com indicações no verso de cada posição, que pode fazer calmamente em casa ou levar para onde quiser.
O Yoga ajuda as crianças e os adultos a estabelecerem uma ligação mais forte com o seu corpo, a sua mente e o ambiente. Praticar Yoga para relaxamento e tranquilidade é uma ferramenta fantástica e eficaz para crianças e adultos, porque liberta a tensão acumulada durante o dia. A capacidade de regular corpo e mente através da prática de Yoga, ajuda no fortalecimento da auto confiança física e emocional. A prática de Yoga, desde cedo, de acordo com Dana Asher, é igual a “plantar sementes em terreno fértil, destinada a crescerem a transformam-se numa árvore sólida e saudável”.
Estas cartas têm origem na Austrália através da THE PURPLE COW, mas podem ser adquiridas em Portugal, por exemplo, atráves da Loja Botão Colorido em Grândola.
Digam lá se só em Lisboa é que se encontram coisas interessantes ??!!! 🙂
+info: visite aqui a loja online, ou, contacte, Fátima Mendes,
Botão Colorido
Rua D. Nuno Álvares Pereira, 126
7570-239 Grândola
Email: info@botaocolorido.pt | telf: 269 451 104 | www.facebook.com/botaocolorido
Início: Seg, 16-Abr-2018
Email: info@botaocolorido.pt – Web: botaocolorido.pt – T: 269 451 104
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