Portugal: Yoga no Parque c/ Jean-Pierre de Oliveira
Lisboa | 10 Junho, 2018
Yoga no Parque c/ Jean-Pierre de Oliveira por Yoga-Spirit em Lisboa.
SLOW LIVING YOGA NA FEIRA DO LIVRO DE LISBOA
Neste domingo, dia 10 de junho das 11h às 12h, Jean-Pierre de Oliveira irá dar uma aula de Yoga muito especial, ao ar livre, em pleno no Parque Eduardo VII para apresentar o seu livro #slowlivingyoga, editado pela Arena Editora.
Aproveite esta oportunidade para conhecer e praticar com este professor de Yoga cuja filosofia e estilo de vida levaram a publicação do seu primeiro livro.
Horário: das 11h às 12h. Recomendamos chegada dos participantes 30 minutos antes do início da prática no ponto de encontro anunciado.
Nível de prática: moderado
Tempo aproximado da prática: 1h
A aula será composta por: uma sequência fluida de várias posturas de nível acessível:
- Ásanas (posturas de Yoga)
- Arrefecimento e preparação ao relaxamento;
- Relaxamento: Savásana
- Prathyara (pequena meditação)
Ponto de encontro: Relvado do Parque Eduardo VII na parte debaixo (junto ao Marquês de Pombal) no auditório da Feira do Livro às 10h30.
Confirme a sua participação via o Email: info@yoga-spirit.pt
Donativos:
Para celebrar o Livro e a alfabetização dos mais desfavorecidos, na sequência desta aula poderão ser efetuados donativos que reverterão a favor da organização Leve Leve para S. Tomé e Príncipe, cujo objetivo é apoiar as crianças de São Tomé a nível educativo. Os donativos angariados serão utilizados para a compra de livros e materiais escolares que mais tarde serão entregues a este projeto.
Com os seus habituais encontros mensais, através de donativo livre, que já atraem mais de 150 pessoas, o próximo, terá lugar este domingo, dia 10 de Junho, num local diferente e com o objetivo de uma causa especial.
Recordamos o seguinte:
As aulas públicas, por donativo livre, orientadas por Jean-Pierre de Oliveira têm como objetivo principal a divulgação do Yoga como ferramenta de autodesenvolvimento de uma forma acessível, e, esta, em particular, reverterá a favor da alfabetização das crianças de São Tomé.
A aula é de nível intermédio, sendo deste modo, acessível a dois tipos de pessoas (além dos praticantes regulares):
- Os que têm conhecimento de Yoga, mas com pouca capacidade física;
- Os que não têm conhecimento de Yoga mas com condição física adequada (sem problemas físicos maiores e resistência);
- Não se recomenda a quem nunca fez Yoga e com condição física debilitada;
- Se o praticante tiver um tapete, deverá levá-lo. Em alternativa, poderá levar uma toalha de praia.
Sobre Jean-Pierre de Oliveira
Com milhares de aulas dadas por ano, o professor e orientador da prática, tem vindo a apurar o seu próprio estilo. Muito informal a abordar a filosofia do Yoga, tem cativado um número crescente de interessados na matéria.
Fundador do projeto Yoga Spirit, o professor, com certificação internacional em Hatha Yoga funcional, tem mudado a visão do Yoga em Portugal, através das aulas e palestras sobre esta filosofia hindu. Para além disso, inova nas modalidades com forte adesão, entre as quais destacamos o Hot Yoga, o Yoga Pure, o Yoga Tónico, e o Yorganic.
A sua paixão pelo estudo das ferramentas disponibilizadas pelo Yoga levou-o a ser ampla e continuamente divulgado nos Media a nível nacional. Jean-Pierre de Oliveira lançou o seu primeiro livro a 20 de setembro 2017, Slow Living Yoga.
– Embaixador da Marca Adidas para Yoga;
– Gestor de conteúdos para o blogue da MyProtein;
– Embaixador Projeto Solidário: Leve Leve para São Tomé;
– Fundador e proprietário da Yoga-Spirit (Escola e Estúdio de Yoga).
Confirme a sua presença via info@yoga-spirit.pt
Participe e consulte as próximas datas no website da Yoga-Spirit: www.yoga-spirit.pt/eventos
Início: Dom, 10-Jun-2018, 11:00 – Fim: 12:00
Email: info@yoga-spirit.pt – Web: www.yoga-spirit.pt
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