Portugal: Formaçao em Instrutor de Shakti Yoga Dance 100h
Lisboa | 20-21 Outubro, 2018
Formaçao em Instrutor de Shakti Yoga Dance 100h por Centro Padma Yoga em Lisboa.
“A missão do Shakti Yoga Dance é levar a todas as pessoas a alegria de viver, transmitindo saúde mental, física e emocional e criando consciência!“
Shakti Yoga Dance é o Yoga da Dança, uma prática consciente de dança impregnada da sabeduria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreençao do corpo, a mente e as emoçoes. Com uma combinaçao única de ásanas fluidas e varios estilos de dança, Shakti Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao fluxo inteligente e creativo de Shakti (energía primordial).
Harmonia do corpo e do ser!
Este curso é dirigido a todos as pessoas, homens e mulheres que estejam no caminho do auto-conhecimento e crescimento espiritual, terapeutas, psicólogos, praticantes de Yoga, de dança ou professores de Yoga que desejem especializar-se em Shakti Yoga Dance. O curso de Shakti Yoga Dance respeita os 8 passos do Yoga clássico, pois foi criado por mim, tendo assim influências das linhagens tântrica e integral, e da minha experiência na dança, danças africanas e latinas e das terapias holísticas, como o Reiki e a Massagem Thai. Nesta formação aprenderá as técnicas do Yoga dance (yoga artístico na Índia) e a criar muitas coreografias com as suas posturas de Yoga de uma maneira fluída e divertida. O Deus Shiva veio à terra como bailarino: a dança, o movimento do corpo e o Yoga estão muito interligados, e a Shakti é a deusa criadora, é a energia vital que está adormecida dentro de nós!
Ambas as abordagens são complementares: o Yoga propõe uma abordagem espiritual da vida; a dança exprime a energia criativa através do corpo. Descubra a energia dentro de si, aprenda a sentir e a expressar com o seu corpo, e desenvolva o seu lado espiritual e criativo!
A dança é uma maneira pura e natural de expressar o nosso ser. A alma reflectes-se quando estamos em contacto intimo com nós próprios através do movimento. Quando nos movimentamos livremente, sem medos, a mente relaxa e transcende. O nosso corpo solta-se e liberta-se de tensões. Através do som e dos diferentes ritmos vamos ultrapassar os limites e entrar num certo transe.
Quando entramos em contacto com o Universo começamos a perceber que somos UM. A dança é terapêutica e faz-nos ligar-nos ao nosso Eu Superior!
Em todo o mundo dança-se e canta-se. Em cada cultura há danças para os deuses e rituais de danças sociais e de encontros femininos. Vamos explorar algumas destas culturas e movimentos universais!
O Yoga é um caminho espiritual, é viver com o coração! O Yoga é a união entre a mente o corpo e o espírito, é a união ao Universo. É auto-conhecimento, é uma maneira muito pessoal de estar na vida!
O principio primordial da Shakti Yoga Dance é utilizar a energia inerente de prana ou energia vital que existe em todos os seres para a auto-cura e fortalecimento. O Yoga trata da energia no corpo que afecta o corpo físico e os mantras (sons vibracionais) sao sons que ajudam tanto na cura como a equilibrar a energia feminina e masculina dentro de todos nós, o principio fundamental do Tantra.
Conectar-se á Divindade interior, reprogramar a nossas células, removendo memórias que se alojaram.
Shakti Yoga Dance juntou os dois mundos do Yoga e da dança. Vamos entrar num estado de união e sanação, e ter a oportunidade do nosso corpo ouvir a nossa alma! Vamos sentir a Shakti dentro de nós!
O objectivo é:
Explorar as nossas emoções, libertar-nos de medos e de tensões, sentir alegria genuína, amor pela vida e acordar a energia criativa de Shakti dentro de nós! A vida é liberdade!
Vamos trabalhar com os elementos do universo e com cada música vamos desbloquear um chakra, para assim nos libertarmos de tudo o que nos possa estar a impedir de sentir a verdadeira felicidade. Vamos libertar-nos de qualquer tensão que nos esteja a impedir de sentir alegria genuína e vamos aprender a explorar o nosso corpo e acordar a Kundaliní. Vamos libertar-nos dos medos e da cegueira (ilusao). É uma experiência de auto-exploração e conhecimento!
Vamos aprender visualizações, mantras, mudrás , posturas (ásanas), dança livre, dança energética, Yoga dance, cura energética, prana (pranayamas), coreografia com posturas, meditação, Yoga terapia, sexualidade feminina, ciclos femininos, tantra e exercícios especificos para acordar a energia feminina, exercícios energéticos, auto-massagem, chakras, movimentos especificios para os chakras, e muitas outras coisas!
A vida é liberdade!
O curso inclui manual e livros obrigatórios de leitura, recomendações de outros livros, partilha de músicas no google drive.
Avaliaçao: fazer trabalhos de casa todos os dias, dar uma aula no final do curso, escrever um trabalho sobre um tema durante 3 meses depois de terminar o curso e fazer um video de uma aula.
Formulário:
1) Pratica Yoga e meditaçao diariamente?
2) Há quanto tempo pratica Yoga e/ou dança?
3) Que estilo(s) de Yoga/dança praticou até hoje?
4) Porquê deseja se tornar professor de Shakti Yoga Dance?
5) Tem algum problema de saúde? Qual?
6) O que espera do nosso curso?
7) O que significa o Yoga para si?
8) Curso escolhido?
9) Ë vegetariano/a
10) Deixe os seus dados
– Email:
– telefone:
– data de nascimento:
– profissão:
– morada completa:
Requisitos: mínimo de 1 ano de experiência de aulas de Yoga e entrevista presencial! Se mora fora de Lisboa e nao pode vir a Lisboa podemos fazer a entrevista por skype
VAGAS LIMITADAS
Início: Sáb, 20-Out-2018, 14:00 – Fim: Dom, 21-Out-2018, 18:00
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95
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