Portugal: Ashtanga Yoga – Mysore Mornings – na Ericeira com Joana Cadete
Ericeira | 08-21 Agosto, 2018
Ashtanga Yoga – Mysore Mornings – com Joana Cadete por Estúdio de Yoga da Ericeira.
7:00-9:00
Semana 2 – 15 a 21 Agosto
2 Semanas em Agosto para sentires o significado destas duas palavras”
Sobre a prática 6 dias por semana:
No método do Ashtanga Yoga é recomendado que prática seja realizada seis dias por semana. Tradicionalmente, é ensinado num contexto de “Mysore Style”. Neste método o professor irá convida os alunos a seguirem o seu próprio ritmo respiratório, aprofundando-o, e a sincronizarem o movimento com a respiração, ensinando as posturas gradualmente, desenvolvendo a auto-prática. Purifica, fortalece e flexibiliza o corpo, desenvolve a capacidade da mente manter um foco, e a consciência de Si.
Sobre a Joana: www.ericeirayoga.com/professores.html
Investimento:
- Alunos do Ericeira Yoga Studio com mensalidade: 50€ 1 semana / 80€ 2 semanas (os alunos terão um desconto na mensalidade de Agosto) (não há prática aos sábados)
- Alunos com packs e não-alunos: 80€ por semana
(não há prática aos sábados)
+Info e Inscrições:
ericeirayogastudio@gmail.com
Local:
Ericeira Yoga Studio
Rua de São Félix, 12 G,
2655-362 Ericeira
Início: Qua, 08-Ago-2018, 7:00 – Fim: Ter, 21-Ago-2018, 9:00
Email: ericeirayogastudio@gmail.com – Web: www.ericeirayoga.com – T: 91 707 48 26
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