Portugal: Masterclass Hot Yoga – O Yoga Para Além da Prática – Joana Gião

Anjos (Lisboa) | 21 Outubro, 2018

   Masterclass Hot Yoga – O Yoga Para Além da Prática – Joana Gião nos Anjos (Lisboa).

Praticar Yoga não é apenas saber efectuar os ásanas na perfeição, não é apenas saber respirar, não é apenas ter força e/ou elasticidade, não é apenas estar calmo em momentos de stress, etc…

A prática de Yoga aumenta o nosso autoconhecimento e assim passamos a adquirir um estado de calma mais permanente, não sabemos apenas respirar mas aplicamos também o conhecimento, passamos a gostar da permanência e da calma que a mesma nos trás após ultrapassados todos os obstáculos até aí chegar, passamos a preferir fazer os ásanas que nos tiram da zona de conforto para que no dia a dia quando a zona de conforto nos for retirada a nossa paz se mantenha.

Ou seja, na sala e no tapete, através dos ásanas praticamos, conhecemo-nos e evoluímos, relaxamos e quando passamos a porta da sala tudo isso irá permanecer connosco, em cada segundo do nosso dia-a-dia.

Mais uma masterclass, vem, faz a tua inscrição e garante o teu lugar aqui.

Namaste !

Local:
Yoga Live Academy
Rua António Pedro Nº 1 – B Lisboa (a dois min Metro-Anjos; junto ao Banco de Portugal)

Início: Dom, 21-Out-2018, 10:30  –  Fim: 12:00
Email: yoginijoanagiao@gmail.com – Web: yogaliveacademy.pt/evento/… – T: 96 508 93 66

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Geral, hot yoga_1, Mente, Práticas_1, yoga_1

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