Portugal: Prática de Yoga com Foco e Sintonia no Chakra Cardíaco – c/ Marta Dias

Lisboa (Telheiras) | 01 Dezembro, 2018

   Prática de Yoga com Foco e Sintonia no Chakra Cardíaco – c/ Marta Dias no Cris Liotti Namaste em Lisboa (Telheiras).

Esta prática consistirá na exploração e sintonização com o nosso chakra cardíaco, Anahata Chakra, localizado no centro do peito. Encontra-se associado ao amor incondicional, a compaixão e a alegria. Situado entre os chakras de base e os chakras superiores, representa a ponte entre as nossas aspirações terrenas e e as aspirações espirituais.

A nossa prática consistirá em promover a abertura física, através de uma série de posturas que promovem a extensão da coluna e despertar a energia deste chakra através de prática de pránáyáma, mantra e meditação.

Sobre Marta Dias

Marta Dias é uma curiosa sobre as engrenagens da mente e da consciência humana. Encontroui no Yoga, na poesia e na psicologia oportunidades de descoberta, desenvolvimento e cura.

+info e inscrições: geral.yogatelheiras@gmail.com

Valor: 10 €

Local:
Cris Liotti Yoga Namaste
Rua Professor Fernando da Fonseca, 28C, 1600-620 Lisbon, Portugal

Início: Sáb, 01-Dez-2018, 10:30  –  Fim: 12:30
Email: geral.yogatelheiras@gmail.com – Web: crisliotti.wixsite.com/yoga – T: 91 630 24 62

Tags: Corpo_1, Energia_1, featured, Geral, Meditação_1, Mente, Práticas_1

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