Portugal: Formação Certificada em Yoga Restaurativa – c/ Miila Derzett
Rua Assunção – Lisboa | 18-20 Janeiro, 2019
Formação Certificada em Yoga Restaurativa – c/ Miila Derzett em Lisboa.
>>> Certificação de 40hs <<<
Data: 18-20 Janeiro 2019
Sobre a Formação
O objetivo é consciencializar o praticante sobre a importância do descanso, expondo aspectos oriundos do Yoga e da ciência. Na formação pretende-se, a partir da prática e da teoria, formar praticantes do método e facilitar aqueles interessados na sua aplicação. Iremos compreender fundamentos e teorias que trouxeram uma roupagem brasileira à prática, como a Teoria do Toque Sutil, da Resposta do Relaxamento, Ritual do relaxamento, sua neurofisiologia e estudos sobre a afetividade. Nesse momento será apresentado a estrutura do Método Restaurativo, seus objetivos, teoria e prática.
Miila Derzett trabalha com aspectos inspirados no ayurveda, no budismo e na psicologia, como o olhar terapêutico integrativo, da reestruturação cognitiva e a cura a partir da afetividade e do toque. Além da estrutura do método em si, hoje chamado de Método Restaurativo, apresenta os estudos da medicina Mente Corpo (Harvard, Mind Body Institute) e sobre o efeito da afetividade no processo de cura.
Conteúdo Programático
- Método Yoga Restaurativa®: descrição
- Método Yoga Restaurativa®: fundamentos
- Posturas restaurativas parte I
- Pilares e colunas da restaurativa
- Acessórios
- Fatores para o relaxamento
- Técnica e prática
- Estágios da Restaurativa
- Uso dos acessórios
- Teorias interdisciplinares e a restaurativa
- Introdução a fisiologia do estresse e do relaxamento
- Medicina Mente Corpo – introdução
- Posturas restaurativas parte II
- Técnica e Prática Seminário
Leituras:
– Livro Super Descanso, de Miila Derzet
Equipa Portugal:
Juliana Meireles
Susana Palmeiro
+Info: mariaajorge@gmail.com
IV Edição da Formação do Método Yoga Restaurativa®
com Miila Derzett.
Início: Sex, 18-Jan-2019, 14:30 – Fim: Dom, 20-Jan-2019, 20:00
Email: Mariaajorge@gmail.com – Web: www.metodorestaurativo.com.br
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