Portugal: Vinyása Krama – c/ Tiago Botelho – Aldeia Galega da Merceana
Aldeia Galega da Merceana | 01-03 Março, 2019
Vinyása Krama – c/ Tiago Botelho na Aldeia Galega da Merceana.
Olharemos para os fundamentos do Vinyása Krama, trazido até nós por um grande mestre de Yoga do século XX, conhecido como o pai do Yoga moderno, Sri T. Krishnamacharya.
Vinyása refere-se a praticar uma sequência de ásanas sincronizados com a respiração. Cada movimento na sequência do vinyása krama está ligado a uma inspiração ou uma expiração e cada ásana torna-se um passo dentro deste fluxo continuo. O yogi aprende a ouvir o seu corpo e quando está pronto, vai progredindo na sua prática. Sri T. Krishnamacharya viu isso como uma chave para o processo de transformação e não apenas aplicado à prática de ásana, mas a todos os aspectos do yoga.
Vinyása krama imita a energia fluente do universo. A mente, o corpo e a respiração são unificados num estado de harmonia&
Orientação: Tiago Botelho
Local:
Casa do Limoeiro
Rua Francisca de Meira, nº3
Aldeia Galega da Merceana
Início: Sex, 01-Mar-2019, 18:00 – Fim: Dom, 03-Mar-2019, 17:00
Email: tiago.ncb@gmail.com – Web: www.facebook.com/events/37… – T: 96 486 27 72
Veja também: Eventos relacionados
Category: Sem categoria
