Portugal: Master em Nutrição 100% Vegetal, Yoga e Meditação – Casa da Alma – Porto

– Conhecimento para criar uma dieta 100% vegetal para cada pessoa, independentemente da idade, patologia ou atividade física.
– Ferramentas para recuperar diferentes problemas de saúde graças à comida baseada em plantas.
– Desfrutar dos benefícios de uma dieta variada, rica e divertida, com passos simples que ninguém aplica.
– Segredos da nutrição e comida vegetariana ou raw food através da preparação de queijos curados e técnicas de pastelaria crua.
– Técnicas de nutrição para preparar pratos 100% vegetais, naturais, puros e orgânicos.
– Aprender a escutar e compreender a natureza do seu corpo para superar todos os problemas físicos, mentais e energéticos.
– Maneiras de apresentar alimentos que não são vistos em outros cursos de culinária e que farão com que seus convidados tenham um desejo irresistível de experimentar todas as suas comidinhas, sejam vegetarianos ou não.
– Mudar a sua dieta e buscar informações e ajuda profissional.
– Oportunidade de se dedicar ao que realmente gosta.
– Acesso a novos métodos de cozinha, contactos e pessoas com os mesmos interesses a partir dos quais podem surgir sinergias e projetos conjuntos.
– Técnicas de corte para que os pratos tenham uma aparência
profissional desde o primeiro dia.
– Recursos para uso de suplementos nutricionais na combinação de alimentos.
– Como usar alimentos todos os dias e muito baratos para criar pratos extraordinários.
– A estratégia que devemos aplicar para ter menus variados, divertidos e muito ricos para toda a família e semanas planejadas com antecedência.
– Como combinar os alimentos para evitar problemas de intestino, más digestões e inchaço abdominal.
– Conhecer que alimentos nos roubam energia e quais nos dão vida.
– Como criar sobremesas sem açúcar que são irresistíveis.
– A maneira mais lucrativa de fazer a compra para que, além de ter uma saúde excepcional, economize dinheiro.
– Vivenciar o Yoga e a meditação como formas de estar na Vida.

– Um tour por lojas, restaurantes e espaços super healthy!
– Um Kit de produtos, utensílios e acessórios para cozinhar saudável!
– Um avental ou t-shirt personalizada com o teu nome!
– Um dia de Retiro

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