Portugal: Inner Goddess Awakening – 3 Days Retreat – Algarve

| 19-01-2020

Sesmarias (Faro) | 20-22 Março, 2020

   Inner Goddess Awakening – 3 Days Retreat – Algarve por Centro Padma Yoga em Sesmarias (Faro) – Albufeira.

Inner Goddess Awakening – 3 days Yoga Retreat – Algarve

Aproveite para andar na praia, respirar ar puro, entrar em contacto com o seu eu superior, desintoxicar por completo e sentir-se cheio(a) de energia, como uma pessoa nova!

Hoje em dia é necessário quebrar o ritmo e tratar de si, encontrando tempo para meditar e prestar atenção ao que está a acontecer dentro de si.

Com a prática da meditação orientada e técnicas muito fáceis vamos aprender a controlar a nossa mente e a encontrar a paz interior. Venha descobrir como!

O retiro incluí

  • 6 ou 2 noites em quarto duplo com alimentação vegetariana incluída
  • 2 aulas de 1h30 de Yoga e meditação por dia (de manhã e à tarde)
  • 2 refeições vegetarianas deliciosas, pequeno-almoço e jantar
  • chás, sumos detox e frutas
  • 1 tratamento de Reiki ou Terapia do Som
  • 1 Meditação com Taças de Som (6a feira à noite)
  • 1 Workshop sobre “Harmonização de chakras”. (sábado à tarde 17:00)
  • 1 Workshop de Shakti Yoga Dance (domingo de manha)

Programa retiro de 2 dias

6a feira

17h00Bebida detox de bem-vinda
18:30 de Yoga e meditação
20h30 Jantar
22h00 Meditação com taças tibetanas e fen gong

sábado

8:30/ 08:45 ~ Limpeza e Canto de mantras
08:45 ~ Yoga & Meditação
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:30/ 13:00 ~ Receba a sua terapia, caminhe pela praia, leia um livro, relaxe ….deixe-se ir…..
17:00 Workshop de Harmonização de Chakras
18:30/20:00 ~ Yoga & Meditação
20:30 ~ Jantar leve

domingo

08:30 ~Workshop de Shakti Yoga Dance
10:30 ~ Pequeno -almoço saudável
11:30/ 13:00 ~ Receba a sua terapia, caminhe pela praia, leia um livro, relaxe ….deixe-se ir…..
Tarde livre para fazer o que deseje entre elas tours da zona, atividades aquáticas ou visitar Albufeira.
Check out até às 18h00

Valores:

3 dias (2 noites de 6a a domingo ) ~ 175 € até dia 1 de Março, depois 190 €
Pode fazer a sua reserva com 50% do valor por MBway 92 501 49 95 ou paypal para o email padmayogacenter@gmail.com ou por transferência bancária para Nib 0007 0000 0017 1375 3332 3

Cancelamento:

Cancelamento até 15 dias antes da data do retiro, devolvemos o valor da reserva.
Cancelamento de 14 dias até a data do retiro nao fazemos devoluçoes.


Início: Sex, 20-Mar-2020, 16:00  –  Fim: Dom, 22-Mar-2020, 18:00
Email: padmayogacenter@gmail.com – Web: centropadmayoga.com – T: 92 501 49 95


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