Portugal: Retiro: RENASCER COM RITMO – c/ Lara Lima e Ricardo Viegas – Vila Nova de Poiares – Coimbra

| 05-02-2020

Vila Nova de Poiares | 22-25 Fevereiro, 2020

   Retiro: RENASCER COM RITMO – c/ Lara Lima e Ricardo Viegas por BmQ em Vila Nova de Poiares – Coimbra.

Nestes 4 dias, convidamos quem se entregue ao desafio a descobrir as máscaras e com cuidado as retirar para deixar brilhar o Ser que a Vida trouxe ao Mundo no momento do teu nascimento.

Estes retiros são sempre momentos de partilha intensa, mas também de contemplação e silêncio. Momentos altamente transformadores e terapêuticos que garantidamente mudarão a tua Vida no regresso a casa. Haverá Meditação, Yoga, Satsanga e tempo para passear, estar, conviver!

PROGRAMA COMPLETO*

22 de Fevereiro | sábado

15:00 – Chegada, check-in, acomodação e briefing

– realizado por ordem de chegada enquanto restantes participantes são convidados a descansarem, lerem e se conhecerem

18:30 – Prática de Yoga e Meditação
20:00 – Jantar Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução

………………………………..
23 de Fevereiro | domingo

08:00 – Prática de Yoga
09:30 – Meditação

10:30 – Pequeno-almoço Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução
11:00 – Satsanga e Kírtan
12.15 – Almoço Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução

[tempo livre]

15.30 – Valor dos Valores: o guia para uma Vida Plena
18:00 – Yoganidrá
19:30 – Jantar Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução

………………………………..
24 de Fevereiro | segunda-feira

07:30 – Prática de Yoga
09:00 – Meditação

10:30 – Pequeno-almoço Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução
11:00 – O ciclo do eterno retorno e a história de Vidas passadas
12.15 – Almoço Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução

[tempo livre]

15.30 – Os Panchamaya Kosas
17:00 – Técnicas Yoguis de Purificação e Rejuvenescimento dos Panchamaya Kosa
19:30 – Jantar Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução
21:00 – Satsanga e kírtan

………………………………..
25 de Fevereiro | terça-feira (feriado)

07:30 – Prática de Yoga
09:00 – Meditação e Satsanga de encerramento

10:30 – Pequeno-almoço Áyurveda com apresentação dos pratos e sua execução
15.30 – Saída, Caminhada, “Baptismo” e regresso a casa

* Programa sujeito a alterações mediante a necessidade dos participantes, exposta na altura do briefing


Início: Sáb, 22-Fev-2020, 15:00  –  Fim: Ter, 25-Fev-2020, 15:30
Email: info@bmqbylaralima.com – Web: www.bmqbylaralima.com – T: 91 544 83 03


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