Portugal: Yoga e Ayurveda – Retiro no Lago – c/ Paola Giuffrida e Teca Batista
Nazaré (Leiria) | 26-28 Novembro, 2021
Yoga e Ayurveda – Retiro no Lago – c/ Paola Giuffrida e Teca Batista na Nazaré (Leiria).
O Outono chegou, damos-lhe as boas vindas com um encontro de três dias, pousando no corpo a atenção, como as folhas vão pousando no chão.
Na estação que convida à suavidade, com os olhos num lago pintado de céu, teremos 3 dias de estudo do movimento, da respiração e do relaxamento interior, com o Yoga como pano de fundo. A Áyurveda vai contar-nos segredos sobre os sabores e condimentos, as rotinas diárias de purificação interna e como equilibrar todo o nosso ser através desta ciência de conhecimento que remonta há milhares de anos.
A Áyurveda, do sânscrito AYUR longevidade e VEDA ciência, sabedoria, é a medicina tradicional da Índia e é considerada a Mãe da ciência médica.
Reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde) como sistema médico tradicional utilizado hoje em dia, a Áyurveda carateriza-se por ser uma ciência médica preventiva, holística e natural.
Através da prática de rituais para celebrar o início de cada dia e a sabedoria dos alimentos, a Áyurveda permite-nos apurar o conhecimento de nos próprios e de co-criar o nosso bem-estar com consciência e alegria.
O Yoga, irmão da Áyurveda é uma filosofia prática de vida, que visa o auto-conhecimento, para isso abrange um infinito numero de técnicas corporais e de respiração, exercícios para a mente e um código ético de conduta.
Inscrição e Condições:
Inscrição para o retiro por mail mediante o pagamento de metade do valor do Retiro, o restante é pago à chegada.
Info/inscrições: p.giuffri@gmail.com/ tecabatista@gmail.com – 91 877 45 60 / 91 004 12 22
Condições:
Final: domingo 16h
Valores para diferentes alojamentos:
(valor/pessoa para inscrições até dia 15 de Novembro, agravamento de 20€ depois dessa data)
Existem duas vagas com desconto mediante uma pequena ajuda na cozinha do evento.
Inclui:
Todas as refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar)
Todas as práticas
Material necessário: tapete de Yoga e manta.
Em caso de desistência:
– não haverá devolução do valor já pago. Agradecemos a compreensão.
Cuidados especiais:
– haverá desinfectante à disposição na entrada de cada casa e da sala de práticas, no entanto se puderem trazer o vosso frasquinho pessoal será melhor;
– aconselhamos trazerem o vosso próprio tapete, caso não tenham ser-vos-á emprestado um no início do retiro e ficará à vossa responsabilidade até ao final (para evitarmos trocas de tapetes);
– a lotação deste retiro será adaptada ao espaço, por forma a mantermos a possibilidade de distanciamento social.
Sobre nós
Sobre Teca
O Yoga está no coração das minhas pesquisas desde 2001. Acredito no ser-humano e na evolução da consciência.
Cresci na Bairrada, mas a vida tem-se feito de viagens e de seres inspiradores à minha volta, entre o Brasil e Itália onde aprofundei o estudo de Yoga. Paralelamente estudei Engenharia do Ambiente na busca de um equilíbrio entre a existência humana e as outras formas de vida com quem partilhamos o mundo.
Ao longo do meu percurso no Yoga tive o prazer de estudar com professores como Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Ignazio Mirabella e Billy Konrad e Susana Salazar.
Como me vou entrelaçando com o mundo: Professora de Yoga, estudiosa do movimento somático, educadora ambiental, promotora de alimentação consciente e activista pelos direitos dos animais.
www.facebook.com/yogacomateca/
Sobre Paola
Olá! aqui é Paola Giuffrida, uma italiana meia siciliana e meia ligure que vive em Portugal desde o 2013.
Sou terapeuta de Áyurveda certificada pela DGERT após um percurso de estudos de estrutura academica de 5 anos. Pratico com muita alegria e paixão terapias ayurvedicas e massagens em Itália e Portugal desde 2015.
Em 2019 comecei a aprofundar e juntar o estudo e a pratica do Yoga com a sabedoria da Áyurveda.
Os meus interesses levaram a me certificar em práticas de relaxamento e terapia como Yoganidrá e Yoga Terapia e também a aprofundar a temática por mim tanto amada da alimentação através duma fusão muito pessoal entre o ponto de vista ayurvedico e o macrobiotico.
Desde o 2018 comecei o meu próprio projecto com o nome de RoseMarino graças o qual consigo crescer cada dia um bocado mais entrelaçando os saber que tanto me nutrem ao serviço do simples e alegre bem estar meu e das pessoas com quem tenho a sorte de me cruzar.
O cenário idílico que acolherá estes dias de retiro situa-se na Nazaré, Artichoke – Quinta Cabeço da Moita. Nos dez hectares desta Quinta, o verde infinito entrelaça-se nos canais de água e o lago convida à contemplação.
Início: Sex, 26-Nov-2021, 17:00 – Fim: Dom, 28-Nov-2021, 16:00
Email: tecabatista@gmail.com – Web: www.facebook.com/yogacomateca – T: 91 877 45 60
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