Portugal: Teacher Training Aerial Vinyasa Yoga c/ Catarina Mota – Ericeira
Ericeira | 18-23 Março, 2024
Teacher Training Aerial Vinyasa Yoga c/ Catarina Mota por Estúdio de Yoga da Ericeira na Ericeira.
18 – 23 Março 2024
ERICEIRA YOGA STUDIO
Este curso é dirigido a professores de Yoga e praticantes que queiram aprender e aprofundar o seu conhecimento na prática e no ensino do Aerial Vinyasa Yoga.
Aerial Vinyasa Yoga com os elementos é um curso que engloba o Yoga, Vinyasa, Movimento Consciente, Dança, Movimento na Água e prática Restaurativas.
Os elementos serão guias na nossa prática: Terra, Água, Fogo, Ar e Éter.
Relembramos o que existe no Macro existe no Micro. Natureza vs Corpo.
A presença dos elementos na prática ajuda-nos a conectar mais profundamente, consciente e de uma forma terapêutica.
Este curso é uma fusão do Corpo, Respiração, Movimento Consciente, os Elementos e o Tecido.
Programa
Regras de segurança
Prática de Kurunta
O tecido e o Corpo
A teoria dos 5 Elementos
Como utilizar a teoria dos 5 elementos na prática do Aerial Yoga
Metodologia: Os ásanas e o Tecido
Prática Restaurativa
As inversões no Aerial Yoga
Pránáyáma
Como construir uma sequência
Spotting e ajustamentos
Prática diária
Prática de aprender a dar aula
Movimento na Água no @liquidzome
1 aula de Tecido Vertical
Lugares Limitados!
Este curso é reconhecido internacionalmente pela YACEP Yoga Alliance
+Informações: ericeirayogastudio@gmail.com
Início: Seg, 18-Mar-2024 – Fim: Sáb, 23-Mar-2024
Email: ericeirayogastudio@gmail.com – Web: www.ericeirayoga.com – T: 91 707 48 26
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