Portugal: Retiro Sol Nascente – c/ Teca Batista e Regina Mestas – Aveiro
Ancas (Anadia) – Aveiro | 23-25 Agosto, 2024
Retiro Sol Nascente – c/ Teca Batista e Regina Mestas – Aveiro em Ancas (Anadia) – Aveiro.
Olá existências!
Olhem aqui o convite para três dias de retiro, na aldeia de Ancas: com práticas de Yoga, dança sensível, caminhada, meditação no lago e cozinha macrobiótica. Convívio, conversa e também algum silêncio.
A alimentação estará nas mãos da nossa Regina, que partilhará em formato “cozinhar juntas” os segredos da macrobiótica para o Verão. Tudo isto na calma da aldeia de Ancas, onde o horizonte é grande e a lagoa do paúl está bem perto.
O alojamento será no Clube de Ancas. Estão disponíveis quartos duplos e há possibilidade de acampar.
São bem-vindos todos os seres que sintam vontade de convergir neste encontro: com ou sem experiência anterior em Yoga.
Sobre o Yoga
Sobre Teca Batista
Nasci e cresci na Bairrada e depois fui crescendo mais devagarinho pelo mundo fora, entre o Brasil e Itália onde aprofundei o estudo de Yoga e actualmente em Lisboa, onde vivo há 10 anos. Paralelamente estudei Engenharia do Ambiente na busca de um equilíbrio entre a existência humana e as outras formas de vida com quem partilhamos o mundo.
Ao longo do meu percurso no Yoga e de estudo do ser, houve algumas pessoas que me inspiraram muito: Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Billy Konrad e Susana Salazar.
Os retiros, que organizo desde 2016 têm-se desenhado como momentos únicos de co-criação, expansão e partilha. Outro eixo muito presente na minha vida é o activismo animal.
www.facebook.com/yogacomateca
Sobre Regina Mestas
A partir de uma abordagem antropológica-politica da comida, promove formas de alimentação, cozinha e partilhas sustentáveis e justas. Licenciada em Relações Internacionais e pós-graduada em direitos humanos. Frequentou o Instituto Macrobiótico Português onde realizou o curso de culinária macrobiótica e o de saúde integral feminina. A sua forma de cozinhar é uma combinação de sabores equilibrados, que propõem conduzir-nos a lugares de conforto – o amor é o ADN da alimentação.
A sua visão da alimentação esteve desde sempre associada a processos de transformação colectivos e individuais e foi nesta perspectiva que se aproximou do veganismo e da macrobiótica como formas de alimentação consciente.
Equilibrar a nossa alimentação é um acto de amor para connosco e para todos os habitantes sencientes do planeta. É aqui que começa uma grande mudança interna, que nos levará para outra forma de pensar e sentir.
Club de Ancas
Início: sexta-feira dia 23 de agosto 17h | Final: domingo dia 25 de agosto 16h
Valor de troca (por pessoa):
Alojamento em quarto duplo: 180€ |Alojamento em tenda própria: 145€
* inclui as duas noites de alojamento, todas as refeições (pequeno-almoço, almoço e jantar) e práticas;
* em caso de desistência não haverá devolução do valor já pago, agradecemos a compreensão;
* inscrições depois do dia 10 de agosto acresce 20€.
Material necessário: tapete de Yoga e manta
Contactos: tecabatista@gmail.com 91 877 45 60
Início: Sex, 23-Ago-2024, 17:00 – Fim: Dom, 25-Ago-2024, 16:00
Email: tecabatista@gmail.com – Web: www.facebook.com/yogacomateca – T: 91 877 45 60
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