Espanha: Intensivo de Ashtanga com Tarik van Prehn e Lea Perfetti
Vigo | 5, 6 e 7 de Fevereiro de 2010
Tarik van Prehn e Lea Perfetti, discípulos directos de Sri K. Pattabhi Jois, encontram-se agora a viver em Vigo na Galiza – Espanha, e vão orientar um workshop Intensivo de Ashtanga Yoga, na tradição de Sri K. Pattabhi Jois (Mysore, Índia).
O Ashtanga Yoga é um sistema tradicional de Yoga é caracterizada pela coordenação dos movimentos com a respiração (Vinyasa). É um sistema elegante e dinâmico que desenvolve força, flexibilidade e tranquilidade mental. Alguns dos benefícios são: aumento os níveis energéticos, melhora a resistência física e a capacidade de concentração, regula o sono, aumenta a libido, tranquiliza amente e reduz os níveis de stress.
Lea Perfetti (E.U.A.) e Tarik van Prehn (Brasil) são dois professores com ampla experiência internacional. Têm ensinado em Espanha, Portugal, Austrália, Singapura, Malásia, E.U.A., Havai, Brasil, África e Indonésia, entre outros. Praticaram durante mais de 8 anos na Índia sob a supervisão de Mestre Sri K Pattabhi Jois do seu neto R. Sharath. Tarik é professor autorizado por Sri K Pattabhi Jois no A.Y.R.I. (Ashtanga Yoga Research Institute Mysore) desde 2004.
Programa
22 de Janeiro, Sexta-feira às 20h30
Introdução: Palestra e demonstração de Ásanas (posturas). Entrada livre !
5 de Fevereiro, Sexta-feira
De 20,30-22,30 hs. Introdução (história e tradição)
6 de Fevereiro, Sábado
9h00 – 12h00 Aula (Contando os Vinyasa)
17h30 – 20h00 Workshop prático (Princípios e características do sistema)
7 de Fevereiro, Domingo
9h00 – 12h00 Aula / Estilo Mysore. Perguntas e respostas.
Aberto a todos os níveis.
Vagas limitadas – Reserve seu espaço antes de 30 de Janeiro !
Data: 5, 6 e 7 de Fevereiro de 2010
Horas: 15 às 19h
Local: Asociación Fíos de Luz, Gran Vía 33-1º dcha., 4000-443 – Vigo
Valor: Workshop completo – 135 € (10% de desconto para estudantes da Fíos de Luz). Aulas individuais: 40 €
Mais informações:
Email: fiosdeluz@yahoo.es – T: 699 54 75 21/ 661 56 63 17 – Web: www.fiosdeluz-vigo.blogspot.com
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