Portugal: Retiro de Yoga com Pedro Kupfer – “As Fontes do Hatha Yoga”
Mafra | 28 a 30 de Maio de 2010
Pedro Kupfer estará em Portugal em Maio e orientará um Retiro de Yoga no Centro 4Ventos em Mafra. É uma excelente oportunidade para conhecer um grande professor de Yoga e poder aprofundar a prática e o estudo do Yoga.
Este curso combina práticas tradicionais de Hatha, Kriyá, Rája e Mantra Yoga com o estudo da filosofia “yogica”. O estudo dos textos tradicionais revela-se essencial para a compreensão do Yoga na actualidade, e da relação ideal que podemos estabelecer com ele, de maneira que possamos crescer interiormente através dessa relação. Usando uma linguagem acessível e estimulante Pedro mergulha, juntamente com os praticantes, na fascinante visão que o Yoga tem do Homem e do Universo. O encontro tece uma malha de vigorosas práticas físicas e energéticas associadas a meditações, reflexões, mantras, parábolas e estudo.
Programa de estudo
- O genoma do Hatha Yoga nos textos antigos
- As raízes da prática de ásana: uma nova visão
- A descoberta e o papel do corpo como veículo para o crescimento
Programa de prática
- Ásana
- Pránáyáma
- Pratyáhara
- Mudrá
- Concentração e meditação
Programa previsto (sujeito a pequenos ajustes)
28 de Maio, sexta-feira
16:00 – Chegada ao Centro 4Ventos
16:30 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
17:30 – Prática inicial
20:00 – Jantar
21:00 – Satsanga e kírtan
29 de Maio, sábado
07:00 – Prática matinal
09:30 – Pequeno-almoço
11:00 – Reflexão e estudo
13:00 – Almoço. Descanso, passeio, surf…
17:00 – Reflexão e estudo
18:30 – Prática
20:00 – Jantar
21:00 – Satsanga e kírtan
30 de Maio, domingo
07:00 – Prática matinal
09:30 – Pequeno-almoço
11:00 – Reflexão e estudo
13:30 – Almoço
15:30 – Kírtan de encerramento
17:00 – Saída
A reter:
- Para aproveitar ainda mais a presença de Pedro Kupfer e o seu conhecimento o retiro será feito com pouco mais de 20 pessoas. Normalmente os retiros com o Pedro enchem rapidamente, por isso não deixe passar muito tempo para fazer a sua inscrição.
- Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos ! Vagas limitadas !
Sobre Pedro Kupfer
Pedro nasceu em Montevideu, Uruguai, há 43 anos. Descobriu o Yoga aos 16 anos de idade e pratica desde então. Considera o Yoga mais uma forma de vida do que uma actividade que simplesmente se faz dentro de uma sala. Pedro escreveu e traduziu vários livros sobre Yoga, além de integrar o conselho editorial das revistas Prana Yoga Journal e Cadernos de Yoga e editar o website www.yoga.pro.br, veículos especializados nesta disciplina. Fez várias viagens de estudos à Índia e actualmente mora na praia de Mariscal, no litoral catarinense.
Data: 28 a 30 de Maio de 2010
Local: Centro 4Ventos, Casal de São Pedro – Sobral da Abelheira, 2640 – Mafra
Mais informações:
Email: simaoyoga@gmail.com (Simão Monteiro) – 4ventosmiguel@gmail.com – Web: www.yogabindu.blogspot.com – www.yoga.pro.br – www.4ventos.org
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