Portugal: Concerto de Taças Tibetanas e Workshop de Vinyasa Yoga com Ana Taboada no Tao da Figueira da Foz
Buarcos – Figueira da Foz | 30 de Abril e 1 de Maio de 2010
Ana Taboada estará de (dupla) visita ao Tao, na Figueira da Foz, onde dará um concerto de Taças Tibetanas e Gongos e um Workshop de Vinyasa Yoga. Veja o programa a seguir:
Concerto de Taças Tibetanas
Sexta-feira, 30 de Abril de 2010
21:30 – 23:00
Uma imersão nos sons milenares dos Himalaias. Meditando e relaxando com Ana Taboada num concerto intimista de Taças Tibetanas e Gongos.
Entrada: 5 € mediante inscrição para os contactos habituais do Tao até dia 27
Mínimo de 15 pessoas.
Workshop de Vinyasa Yoga
Sábado, 1 de Maio de 2010
9:00 – 13:00
Vinyasa Yoga: Teoria e Prática
Vinyasa Yoga caracteriza-se pelo fluxo suave e criativo entre as posturas, criando-se assim uma ligação dinâmica entre as posturas estáticas do Hatha Yoga Tradicional.
O termo vinyasa significa “respiração sincronizada com o movimento”.
Destina-se: a principiantes ou praticantes de Yoga de quaisquer tradições e estilos que desejem aprofundar os seus conhecimentos e a sua prática num estilo de Yoga baseado em técnicas ancestrais, mas muito adaptado aos homens e mulheres dos dias de hoje.
Programa
9:00 – 11:00 – apresentação sobre o Vinyasa Yoga e seu enquadramento na história do Yoga; conceitos fundamentais para a sua prática (pránáyáma, bandhas, dristris); ética e rotina diária (…)
11:15 – 13:00 – aula prática completa com pránáyáma, vinyasa, relaxamento e meditação
Valor: 30 € por pessoa
Inscrições: nos contactos habituais do Tao até dia 27 de Abril.
Local: Tao Desenvolvimento Pessoal, Rua da Grota – 8 – Cave, 3080 – 335 – Buarcos – Figueira da Foz
Mais informações:
Email: tao.centro@gmail.com – T: 233 435 048 – 91 423 80 10 – Web: www.anataboada.com – tao.yolasite.com
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