Portugal: Mito-Drama – Terapia Pelo Drama e Pelos Mitos com Claire Schrader e Satya Kaur
Lisboa – Almancil (Algarve) | Maio e Julho de 2010
A Quinta do Rajo dá a conhecer, em vários espaços de Lisboa e no Algarve, um outro tipo de actividade que proporciona, que é o Mitó-Drama. Trata-se de terapia pelo drama e pelos mitos, um método criado pela actriz inglesa Claire Schrader.
…para aqueles que preferem que o desenvolvimento pessoal seja divertido !
O teatro é uma maneira bem poderosa de explorar partes muito diversas do nosso ser, ultrapassar as nossas limitações, quebrar a caixa que acabamos por criar à nossa volta e descobrir o nosso autêntico espírito. A dramoterapia é uma forma rápida de estabelecer acesso a uma outra maneira de ser e, assim, de modificar a nossa vida. Tornamo-nos livres de escolher a que queremos em vez de permanecermos vítimas do que nos acontece.
O Mitó-Drama foi criado por Claire Schrader e é inspirado nas obras de Joseph Campbell, nomeadamente “A Jornada do Herói”. Une o poder curativo do teatro assim como o dos mitos. Ajuda-nos a descobrir o nosso sucesso extraordinário e convida-nos a implementá-lo nas nossas vidas. O Mitó-Drama baseia-se em conhecimentos que existem há milhares de anos, funcionando directamente com o inconsciente. Transforma assim padrões que enigmaticamente nos mantêem presos. Combina técnicas provenientes da dramoterapia, teatro, desenvolvimento pessoal, trabalho energético e obedece à Lei da Atracção. O mais importante, contudo, é que é divertidíssimo. Este aspecto é uma das razões porque é tão eficaz. Ao deixar de lado resistêncis internas consegue integrar e transformar a pessoa a um nível profundo e quase sem esforço. Trata-se de uma cura quântica pois exerce-se a muitos níveis (interior & exterior, corpo, mente, espírito e emoções) e também porque a cura acontece através de um soltar de energia.
Uma sessão de Mitó-Drama tipicamente inclui:
- introdução ao tema através do mito/lenda
- exercícios de aquecimento/brincadeiras
- interpretações espontâneas em pares ou grupos
- reflexão e consciencialização da experiência
- desidentificação de personagens
- cerimónia final
As actividades são conduzidas por Claire e por Satya Kaur. As sessões de Mitó-Drama são sempre dados por Claire ou por praticantes por ela formados, e restringem-se a grupos relativamente pequenos, i.e. máximo de 12 participantes. Isto é devido à necessidade de se criar uma certa intimidade e segurança no grupo.
Próximos Workshop de Mitó-Drama:
17, 24, 31 de Maio, 7 e 14 de Junho de 2010 – Centro Chokurei
Curso de Mitó-Drama – Tema: “Fora da Onda”
Horas: 19h às 21h
Local: Centro Chokurei, Rua Pinheiro Chagas, nº 48, 2º, Lisboa
Reservas: 92 720 34 24 (Carla)
23 de Maio de 2010 – Espaço Prama
Workshop de Mitó-Drama – Tema: “Perder e soltar”
Horas: 10h às 13h e 14h às 18h
Local: Espaço Prama, Rua Visconde de Santarém, nº 71, 3º, Lisboa
Reservas: 96 013 52 78 – 21 352 31 13 (Diipá)
Web: www.prama.pt
11 de Julho de 2010 – Quinta da Calma
Workshop de Mitó-drama – Tema “Convite às 5 Emoções”
Horas: 9h30 às 17h30
Local: Quinta da Calma, Almancil, Algarve
Reservas: 289 393 741 (Luísa)
Sobre Claire Schrader
- Nasceu em Londres
- Diplomou-se em Literatura e pela Escola Superior de Teatro
- Trabalhou muitos anos como actriz de teatro e cinema
- Tem o Curso de Dramaterapia
- Colabora e escreve artigos para diversas revistas e escreveu peça de teatro
- Criou o método “Mitó-drama”, uma terapia que actua através da mitologia, dos arquétipos e do drama. É um método utilizado na terapia de indivíduos ou de grupos, para chegar à cura
- Seguiu um percurso pessoal de aprendizagem e transformação intensas
- Actualmente vive em Londres e na Califórnia – EUA
“Quando as pessoas me encontram hoje em dia, acham difícil acreditar que eu era uma criança tímida, com expectativas muito baixas na minha vida. Eu aparento ser uma extrovertida natural, mais extrovertida do que a maioria das pessoas, muito confortável em palco e em frente a uma plateia, com algo de espírito livre.
Mas, na verdade, acima de tudo, eu aprendi como ser assim. O “drama” foi o meio pelo qual eu comecei a desfazer a programação anterior e há doze anos que tenho tentado ajudar outras pessoas a libertarem-se de inibições de todos os tipos, primeiro em Londres e presentemente na área da baía de São Francisco. Actualmente reparto o meu tempo entre a Califórnia e o Reino Unido onde retorno 3-4 vezes para orientar Estágios de Expressão Criativa e um programa de eventos.
Eu ainda sou naturalmente introvertida, preferencialmente volto-me primeiro para dentro, em resposta ao stress (a definição oficial de introvertido) mas agora sinto que tenho o melhor dos dois mundos – a capacidade de voltar-me para dentro, pensar e experimentar coisas profundamente e a capacidade de ser também extrovertida, expressiva e social.
A razão pela qual me tornei tímida foi porque os meus pais viviam em apartamentos onde o ruído da infância não era apreciado, a minha mãe diz que tinha que, deliberadamente, reprimir tanto a minha irmã como eu. E nós éramos tão boas e tão bem comportadas que os professores costumavam comentar – havia algo perturbador em relação a elas para serem assim tão bem-comportadas.” Saiba mais…
Sobre Satya Kaur
Satya Kaur nasceu em Lisboa, em 1958, tendo vivido grande parte da sua vida em Londres, onde completou o curso universitário de Geografia. Começou a praticar Kundaliní Yoga, segundo Yogi Bhajan, em 1980 e a ensiná-lo em 1981. Yogi Bhajan foi o impulsionador do Kundaliní Yoga no ocidente e foi com ele que aprendeu ensinamentos gerais de Yoga, técnicas de Kundaliní Yoga e meditação e que iniciou os estudos sobre a natureza do ser humano. Em 2000, e em conjunto com o seu marido, Shiv Charan Singh, fundaram o Kriya Centre para a divulgação do Kundaliní Yoga e Meditação, assim como para o desenvolvimento duma comunidade baseada num modo de vida que manifesta princípios espirituais na prática (Dharma). É uma das directoras do Great British Yoga Festival e foi pioneira e guia na comunidade 3HO em Inglaterra, e na Europa como Senadora do European Khalsa Council. Em Portugal fundou com seu Marido a Quinta do Rajo, uma escola de Kundaliní Yoga e de Karam Kriyá. Satya é também professora de Mitó-Drama. Saiba mais…
Mais informações:
Contactar Satya Kaur na Quinta do Rajo ou Claire Schrader (claire@makingmoves.net)
T: 261 098 194 – 96 658 70 35 – Web: www.quinta-do-rajo.pt – www.makingmoves.net
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