Portugal: Curso de Kriyá – A alquimia fisiológica pelo Yôgachárya João Camacho

Montijo | 5 de Junho de 2010
O yôgachárya João Camacho ministra o curso “Kriyá. Técnica de purificação orgânica (a alquimia fisiológica)” no Espaço Cultural Pashupati no Montijo.

No curso serão abordadas e estudadas, exaustivamente, as técnicas de purificação, que constituem o 5.º anga do Ady Ashtánga Sádhana. Serão estudadas todas as técnicas que compõem o shat karma, assim como o shanka prakshalana. O curso terminará na praia, onde os participantes terão oportunidade aprender e praticar algumas das técnicas que não é usual fazerem-se em aula. Nomeadamente, aquelas nas quais se usa o lôta.

O curso terá início às 14h. As inscrições estão abertas. Tem como destinatários praticantes de Yôga e instrutores.

Sumário

SwáSthya Yôga – O Yôga Antigo: Ashtánga Sádhana

Bahir Dhauti. Purificação externa

Sñana – Mantra sñana – Bhauma sñana – Vârunya sñana – Agnêya sñana – Savitur sñana – Outras purificações – Chakshu dhauti – Hrid dhauti – Karna dhauti – Danta Dhauti – Danta mula dhauti – Jihva shôdhana ou Jihva dhauti – Kapálarandhra dhauti- Mula dhauti ou shôdhana ou Chandra dhauti – Yôni vasti – Uttara basti

Antar Dhauti. Purificação interna

Kapálabháti – Estimulação do cérebro e limpeza dos pulmões

• Súrya kapálabháti. – Chandra kapálabháti – Nádí shôdhana kapálabháti – Simha Kriyá

Trátaka. Limpeza dos globos oculares e treinamento da função visão

Drishti – Naságra drishti – Bhrúmadhya drishti – Shakta ou shaktí drishti – Bhúcharí drishti.- Ômkara drishti – Trikuta dristhi – Agni drishti – Tara ou táraka drishti –Chandra drishti – Súrya drishti – Yantra drishti – Guru drishti – Mani drishti –

Naulí – Limpeza dos intestinos e dos órgãos abdominais por massajamento

• Uddiyana bandha, variante 1. – Uddiyana bandha, variante 2 – Uddiyana bandha, variante 3 – Uddiyana bandha, variante 4

Dhauti – Vamana dhauti/antar dhauti. Limpeza do Aparelho digestivo

• Vastra dhauti ou vásô dhauti – Jala dhauti ou kunjar kriyá ou kunjala ou kungar ouVámana dhauti – Váyu dhauti ou vátasára dhauti  –  Várisára dhauti  – Shanka prakshalána – Bahiskrita dhauti – Agnisára ou vahnisára dhauti – Ushahpana dhauti –

Basti – Limpeza do recto e do cólon com água

• Jalabasti – Sthalabasti – Shuskabasti – Pavanabasti

Nêtí – Limpeza das narinas e do seio maxilar

• Sútra nêtí. – Shítkrama – Vyutkrama – Mantanginí – Dugdha nêtí – Ghrita nêtí –

Jejum (upásana)

Bibliografia

• A matéria poderá não ser toda ministrada. Depende da forma como o curso evoluir.
• os participantes do curso deverão levar consigo um lôta.
• Será emitido certificado de participação a todos os que frequentem o curso até ao fim.

Data: 5 de Junho de 2010
Horas: 14 h
Local: Espaço Cultural Ashram Pashupati, Rua Baltazar Manuel Valente, n.º 7 A – R/ch, 2870-103 – Montijo


Mais informações:
Email: espaco.cultural@nossacultura.org – T: 21 800 17 18 – 93 801 97 33 – 93 801 97 32 – Web: www.nossacultura.org


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