Portugal: 1ªs Jornadas de Bem-Estar da Figueira da Foz Promovidas pelo Tao
Buarcos – Figueira da Foz | Julho, Agosto e Setembro de 2010
O Tao, Espaço de Desenvolvimento Pessoal e Estúdio de Yoga na Figueira da Foz, realiza, durante os meses de Verão, as 1ªs Jornadas de Bem-Estar da Figueira da Foz – “O Sal da Vida”, que terão início a 11 de Julho e se prolongam até 12 de Setembro de 2010.
As Jornadas decorrem no Núcleo Museológico do Sal – Salina do Corredor da Cobra (Armazéns de Lavos) e no Hotel Costa de Prata I – Energy Center Spa.
O programa, de carácter multidisciplinar, inclui diversos eventos relacionados com a saúde (física e mental) ou com o desenvolvimento pessoal (profissional, cultural, comportamental, psicológico, etc.). Do programa constam: Conferências, Formações, Debates, Massagens, Terapias, Yoga e Tau Chi Chuan e Nutrição.
O Sal da Vida
Os objectivos destas Jornadas são, desde logo:
- dar a conhecer a pluralidade de propostas de saúde e felicidade que existem actualmente
- reflectir acerca da noção de bem estar na sociedade contemporânea
- reforçar a imagem e a posição nacional da Figueira da Foz enquanto pólo de saúde e bem estar
- O sal é um dos muitos tesouros que natureza oferece. Como tudo na vida, reclama moderação: na dose certa é delicioso e essencial, em excesso ou em defeito, é prejudicial. É assim nos mais diversos níveis da experiência humana. E também o bem estar é sobretudo uma questão de equilíbrio.
- É esse equilibro que se procurará valorizar e promover com estas jornadas, enquadradas numa das pérolas naturais do concelho, as Salinas do Mondego, uma paisagem moldada pelo homem e marcada por esse equilíbrio já referido. Aqui, coisa rara, a natureza casou harmoniosamente com o labor humano. É o cenário ideal, como tal, para receber estas Jornadas.
- O título “O Salda Vida” reflecte, por último, o que vida tem de mais exaltante e positivo. A procura da felicidade e do vigor e a afirmação de uma existência saudável e plena a vida com um gosto especial. Saiba mais…
Programa
Julho, 2010
Dia 11 – Oficina da Felicidade com Sílvia Meném, 10h – 19h, 40€ (NMS)
Dias 14, 21 e 28 – Aula Aberta de Tai Chi Chuan e Chi Kung com Virgínia Ribeiro. 16h30 – 18h30, 10€ (NMS)
Dia 16 – Aula de Yoga com Paula Duarte. 10h – 11h, 5€ (NMS)
Dia 17 – Conferência “Perturbações do Sono”, com Bruno Mota (psicólogo). 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 18 – Workshop “Sofra Menos” com Ivan Amaral. 16h – 19H, 30€ (NMS)
Dia 22 – Oficina de Respiração com Birgit Siebler, 18 – 19h30, 10€ (NMS)
Dia 22 – Conferência. “Conheça bem as asas que tem”, com Maria José Costa Félix, 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 23 – Oficina de Massagem para Bebés (Shantala) com Paula Duarte. 11h00 – 12h30, 20€ (NMS)
Dia 24 – Conferência/Debate. “Filosofar pode ajudar – Um exemplo prático” com Filipe Menezes e Catarina Rebelo. 21h30, entrada livre (HCP1)
Dia 25 – Dia Shen nas Salinas. Mostra de terapias e massagens da Clínica Shen. Durante todo o dia. (NMS)
Dia 30 – Conferência. “Iridologia: A Saúde no seu Olhar”, com Elizabete Cardoso. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 31 – Oficina Cozinha Vegetariana com Iris Palhas. 9h – 14h com almoço, 40€ (NMS) ; mínimo 5/máx 12 inscrição até 5 dias antes
Dia 31 – Conferência “Ansiedade”, com Bruno Mota. 21h30, 5€ (HCP1)
Agosto, 2010
Dias 4, 11, 18 e 25 – Aula Aberta de Tai Chi Chuan e Chi Kung com Virgínia Ribeiro. 16h30 – 18h30, 10€ (NMS)
Dia 4 – Conferência “Alimentação Saudável” por Dr. Paulo Mendes (HDFF). 21h30, 5€ (Hotel)
Dia 5 – Conferência “ A Idade da Sabedoria” com Nuno Ferreira. 21h30 (HCP1)
Dia 6 – Aula de Yoga com Paula Duarte. 10h – 11h, 5€ (NMS)
Dia 7 – Workshop Massagem de Relaxamento com Andreia Ferreira. 10h – 18h30, 40€ (NMS)
Dia 7 – Conferência “Hiperactividade”, com Bruno Mota. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 11 – Oficina de Respiração com Birgit Siebler. 18h00 às 19h30, 10€ (NMS)
Dia 13 – Oficina de Massagem para Bebés (Shantala) com Paula Duarte. 11h00 – 12h30, 20€ (NMS)
Dia 14 – Workshop de “Introdução ao Yoga”, por Ivan Amaral. 10h – 13h, 30€ (NMS)
Dia 14 – Conferência “Perturbações do Humor”, com Bruno Mota. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 15 – Oficina Cozinha Vegetariana com Íris Palhas. 9h – 14h com almoço, 40€ (NMS)
Dia 20 – Aula de Yoga com Paula Duarte. 10h – 11h, 5€ (NMS)
Dia 20 – Conferência/Debate “Reiki – Um novo caminho de bem-estar espiritual”. Vítor Meném. 21h30 (HCP1)
Dia 21 – Workshop Indian Head Massage (massagem à cabeça) com Birgit Siebler. 10h – 18h, 50€ (NMS)
Dia 21 – Conferência “Perturbações da Nutrição”, com Bruno Mota. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 22 – Workshop “Suporte Básico de Vida” pela Casa de Pessoal do Hospital Distrital da Figueira da Foz (CPHDFF). 16h – 19h, 20€ (NMS)
Dia 26 – Conferência. “Do Autismo à Realidade” com Nuno Ferreira (psicólogo). 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 28 – Workshop “Long Breath.com” com Ivan Amaral. 10h – 12h30, 20€ (NMS)
Dia 28 – Concerto de Taças Tibetanas (sons terapêuticos). Ana Taboada. 21h30, 10€ (NMS)
Dia 29 – Oficina “Prevenção de Acidentes com Crianças”, pela CPHDFF. 16h – 19h, 20€ (NMS)
Setembro, 2010
Dias 1 e 8 – Aula Aberta de Tai Chi Chuan e Chi Kung com Virgínia Ribeiro. 16h30 – 18h30, 10€ (NMS)
Dia 3 – Aula de Yoga com Paula Duarte. 10h – 11h, 5€ (NMS)
Dia 3 – Conferência “Hipnose Clínica e Terapia Regressiva”, António José Martins (psicólogo). 21h30, 5€ (HCP1).
Dia 4 – Workshop “Preparado para Meditar”, com Ivan Amaral. 10h – 12h30, 20€ (NMS)
Dia 4 – Conferência “Saúde Natural. Plantas Medicinais da Serra da Boa-Viagem” com Andreia Ferreira. 16h-18h, 5€ (NMS)
Dia 5 – Oficina I Socorros Mód. I pela CPHDFF. 15h – 19h, 20€ (30€ a inscrição nos 2 módulos) (NMS)
Dia 9 – Oficina de Respiração com Birgit Siebler. 18h – 19h30, 10€ (NMS)
Dia 9 – Conferência “Sexualidade e Afectos na Adolescência” com Nuno Ferreira. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 10 – Oficina Massagem para Bebés (Shantala) com Paula Duarte. 11h00 – 12h30, 20€ (NMS) Dia 11 – Oficina “Prevenção de Acidentes na Pessoa Idosa”, pela CPHDFF. 16h – 19h, 20€ (NMS)
Dia 11 – Conferência. “Acupunctura: A Arte Terapêutica das Agulhas” com Elizabete Cardoso. 21h30, 5€ (HCP1)
Dia 12 – Oficina I Socorros Mód. II pela CPHDFF. 15h – 19h, 20€ (NMS)
Programa Complementar
O programa é complementado com terapeutas e massagistas prestando os seus serviços em permanência no Núcleo Museológico, durante o horário de abertura ao público:
- “Domingos com Shiatsu”, com o massagista de Shiatsu Alessandro Zucheti (20€) ali disponível todos os domingos durante o período das jornadas;
- A terapeuta Andreia Ferreira, estará disponível nos dias 8 e 14 Agosto e 5 e 11 Setembro, com os seguintes tipos de massagem: Relaxamento (25€), Ayurvédica (30€), Holística (fusão de vários movimentos utilizados noutras massagens com vantagens a nível linfático e de circulação. Combinação de técnicas com efeito relaxante. 30€);
- Marco Urmel: Massagem Thailandesa tradicional e Tratamento Dorn-Breuss (correcção da coluna). Estará disponível nos dias 16 e 21 de Julho, 19 de Agosto e 8 de Setembro. Donativo livre.
A reter: Todas as acções de formação exigem inscrição prévia, até três dias antes da sua realização; à excepção da oficina de cozinha vegetariana que, por questões logísticas, fecha inscrições cinco dias antes.
Legenda:
- NMS: Núcleo Museológico do Sal
- HCP1: Hotel Costa de Prata 1
Informações & Inscrições:
Tao Desenvolvimento Pessoal
Rua da Grota 8 – Cave, 3080 – 335 Buarcos, Figueira da Foz
Email: tao.centro@gmail.com – T: 233 435 048 – 91 423 80 10 – 91 845 39 63 – Web: www.tao.yolasite.com
Veja também outros eventos de: Tao da Figueira da Foz
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