Portugal: Curso de Meditação Nível I com Tsering Paldrön
Matosinhos | Sábado, 25 Setembro, 2010
A Dancelife em Matosinhos acolhe, em parceria com União Budista Portuguesa, um Curso de Meditação Nível I dado por Tsering Paldrön. Será uma abordagem teórica e prática de meditação aberta a todos os interessados – Não é necessária experiência.
Embora a palavra meditação se tenha tornado corrente, ainda há muitas ideias erradas sobre o que é. Há quem pense que se trata de uma forma de relaxação; de um estado de transe; de uma deliciosa evasão da realidade; ou que consiste em fazer o vazio na mente. Mas a meditação não é um transe nem um estado hipnótico ou vazio. É uma intensificação da consciência no qual nos elevamos “acima do pensamento” e não uma forma de cairmos num torpor semiconsciente ou numa alienação. A meditação acalma o espírito e concentra a atenção; estimula os sentimentos positivos e alarga as nossas perspectivas.
Aberta a todos os interessados. Não é necessária experiência.
Formadora: Tsering Paldrön
Data: Sábado, 25 de Setembro de 2010
Horas: 11h – 13h e 15h – 17h
Local: Dancelife – Centro de Dança e Movimento, Rua Dr. Afonso Cordeiro, 323, – Matosinhos
Valor: € 30
Mais informações:
Email: – yoga.porto@gmail.com – T: 91 700 20 79 (Vítor Bertocchini) – Web: ashtanga-porto.blogspot.com – http://www.dancelife.pt – www.tseringpaldron.net
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