Portugal: Aula Aberta de Yoga Mamãs e Bebés com Jai Gopal Kaur
Quinta do Anjo – Palmela | 14 de Novembro de 2010
Jai Gopal Kaur, professora de Kundaliní Yoga vai proporcionar uma Aula aberta de Yoga Mamãs e Bebés nas Colinas da Arrábida, Quinta do Anjo perto de Palmela.
A maternidade é um processo de grande transformação. Depois do parto o filho requer uma grande atenção da mãe. São momentos muito intensos onde reina o amor, o respeito, o compromisso, ambos precisam de um espaço para o relaxamento e descanso.
As aulas de Yoga para Mamãs e Bebés são especialmente desenhadas para as mães que desejam libertar tensões, relaxar a mente e tonificar o corpo sem se separar do seu bebé. Os exercícios de Yoga ajudam a recuperar zonas mais debilitadas pela gravidez e pelo parto, aumentando a flexibilidade e produzindo um estado profundo de calma e relaxamento. Para o bebé ajudam a ultrapassar as primeiras cólicas promovendo uma boa digestão.
Para criar um filho necessitará de estar tranquila e serena. Com o Yoga e a Meditação pode equilibrar o corpo e a mente, alinhar a sua energia e desfrutar desta maravilhosa oportunidade de acompanhar o crescimento do teu bebé.
Sobre Jai Gopal kaur
Jai Gopal kaur é professora de Kundalini Yoga pela KRI (Kundalini Research Institute).
Portuguesa, nasceu em Palmela no ano de 1978.
Formou-se em terapias e relaxamento em 1998, mantendo esta actividade há mais de 10 anos. Iniciou o seu percurso espiritual mais aprofundado em 2002 com o curso de Alfa Controle Mental com o Professor Norberto Conde e a Parapsicóloga Eugénia Conde.
Em 2007 terminou os 3 níveis de Reiki essencial, seguindo a formação de professores Yoga em 2008, no mesmo ano começou a dar aulas na Moita onde ainda hoje continua a passar os conhecimentos.
Desde muito cedo defendeu que a personalidade e o desenvolvimento de uma criança começa muito antes do seu nascimento, “a importância da mãe na vida de uma criança é algo demasiado valioso e pode fazer a diferença num futuro muito próximo”, estas palavras e esta forma de ver o Mundo, levaram Jai Gopal Kaur a desenvolver projectos em todos os processos da vida, nomeadamente Yoga Pré-Natal, Yoga Mamãs e Bebés e Yoga para Crianças.
Levar: levar mantinha e muda fraldas
Data: 14 de Novembro de 2010
Horas: 10h
Local: Anjinhos Divertidos, Praceta Antero de Quental Lote 2-B, Colinas da Arrábida – 2950 Quinta do Anjo – Palmela
Mais informações:
Email: Bhajanjot.singh@gmail.com – T: 916906325 – Web: pt.netlog.com/kundalini_yoga – www.bij-fluir.blogspot.com
Veja também outros eventos de: Kundaliní Yoga
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