Portugal: Intensivos de “Osho Meditations” por Swami Ananda Yogam em Santa Maria da Feira
Milheirós de Poiares – Santa Maria da Feira | 30 Jan – 13 e 27 Fev, 2011
Swami Ananda Yogam, professor de Yoga e Meditação, está de volta com os Intensivos de “Osho Meditations” para este novo ano de 2011.
Em Janeiro e Fevereiro de 2011 haverá 3 encontros:
- 30 Janeiro 2011
- 13 Fevereiro 2011
- 27 Fevereiro 2011 (correcção do cartaz que diz 30 de Fevereiro)
O que são as Meditações Activas Osho?
Osho é um Místico indiano contemporâneo que se apercebeu que o Homem Moderno é o “bicho mais irrequieto” do mundo. Então começou a desenvolver técnicas e exercícios meditativos para que pudéssemos experienciar aquilo a que se chama de “Meditação”.
Meditação não é algo que se possa “fazer” ou “forçar” a acontecer. Meditação é um estado de “Não-Mente” que surge naturalmente se estivermos predispostos para tal. Para isso podemos preparar o “terreno” (CorpoMente) para que este se torne mais flexível e “puro” e assim o estado de não-mente (Meditação) surja.
Osho desenvolveu diversas técnicas que ajudam a preparar o CorpoMente para a Meditação. Estas técnicas vão desde a catarse, à dança e expressão corporal, vocalização de sons relaxamento profundo e por ai fora…
As Meditações Osho têm a duração de uma hora e estão divididas em várias fases. Estas Meditações são técnicas para desenvolver um estado de profundo relaxamento e clareza mental que nos pode levar ao estado de não-mente (meditação profunda).
Condições físicas e psicológicas para participar
Será necessário ter disponibilidade física para que possamos experienciar as Meditações Osho porque quase todas exigem o uso do corpo. No entanto cada participante apenas poderá “dar” o que tiver, ou seja, se tiver alguma limitação física irá com certeza respeitar o seu corpo e fazer o que puder.
Os participantes devem estar psicologicamente equilibrados para que possam desfrutar totalmente da prática.
Há assim tantas formas de Meditação?
Tudo pode ser considerado como Meditação, desde que seja feito com Consciência e Alerta.
As técnicas mais tradicionais e antigas de Meditação foram desenvolvidas para um tipo de ser humano que quase já não existe. Os tempos, as culturas, o ritmo de vida e a sociedade eram completamente diferentes.
Hoje em dia será difícil (para a maioria das pessoas) apenas sentar e fechar os olhos desfrutando da respiração. Por isso Osho desenvolveu técnicas cientificamente testadas em milhares de pessoas ao longo de vários anos que provaram ser extremamente eficazes e rápidas a induzir um estado de meditação.
A partir de que idade será aconselhado praticar Meditação?
A idade ideal, segundo Osho, seria a partir dos 12 anos.
Sobre o encontro
Basicamente, o que é que se vai passar?!
Este encontro é, acima de tudo, uma experiência pessoal, no entanto o ambiente será bem relaxado e descontraído porque a nossa abordagem à meditação não é algo de muito sério, mas sim algo de criativo e prazeroso. Teremos oportunidade partilhar as nossas experiências durante o dia, trocar ideias, conviver, rir e experimentar momentos de Silêncio que tanto nos fazem falta para nos sentirmos mais integrais, centrados e felizes.
Basicamente vamos experimentar as Meditações Osho, beber chá, e conviver;)
Programa
10h30 Apresentação
11h00 Osho Dynamic
12h30 Almoço
11h30 Osho Nadabrahma
16h00 Osho Kundaliní
17h30 Partilha de experiências e dúvidas
18h00 Encerramento, beijos e abraços!
Coisas a levar
- o seu CorpoMente (o mais importante 😉 ehehe)
- roupa larga e confortável para não haver restrição de movimentos
- água e fruta para os intervalos
- uma venda ou tecido para tapar os olhos
- uma pequena almofada para se sentar mais confortávelmente
- e por fim, mas muito importante, muito boa disposição 😉
Informações adicionais
- Tomar um pequeno-almoço leve antes de vir 😉
- Inscreva-se com antecedência porque os lugares são limitados – deve efectuar a sua inscrição até 8 dias antes do evento. Os últimos 8 dias antes do evento sofrem um aumento significativo de preço.
Sobre o Swami Ananda Yogam
O Swami Ananda Yogam é um buscador, um apaixonado por Osho e sua forma hilariante de ver o mundo, suas palavras, anedotas e sorrisos. Este facilitador também é professor de Yoga e terapeuta massagista. Viveu na Índia durante alguns meses imerso na Experiência Osho no Áshram de Puna. Viajou pela Índia com o seu amigo Swami Rajneesh, um dos discípulos iluminados de Osho, que o iniciou como Sannyasin e trouxe Rajneesh a Portugal em Setembro de 2010.
Data: 30 Janeiro – 13 Fevereiro – 27 Fevereiro (correcção do cartaz que diz 30 de Fevereiro) de 2011
Local: OshoZenDao, Rua de Gaiate n°1011, Milheirós de Poiares – Santa Maria da Feira
Mais informações:
Email: swamianandayogam@gmail.com – T: 916035644 – 967380547 – Web: www.OshoZenDao.blogspot.com
Veja também outros eventos de: OshoZenDao
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