Portugal: Atelier “Fundamentos de Anusara Yoga – 5 Weeks Series” com Bel Janela
Lisboa | 5, 12 Fev, 2, 9 e 16 Abr, 2011
Bel Janela, vai orientar o atelier “Fundamentos de Anusara Yoga – 5 Weeks Series” no Espaço Champa.Shala, em Xabregas, Lisboa.
“No percurso de 5 encontros de 2,5 horas cada, vamos descobrir mais profundamente a prática de Anusara Yoga. Iremos conhecer melhor os princípios de alinhamento que nos levaram a “abrir” o coração para vivermos as maravilhas da vida com mais alegria e presença.
Imagine-se num laboratório de Yoga no qual este workshop, de carácter mais técnico, lhe irá permitir conhecer melhor a biomecânica do seu corpo ao executar e sentir os Ásanas (posturas de Yoga) de forma mais profunda. Mergulhe profundamente num sistema de Ásanas que lhe irá transmitir a perceber a importância de um alinhamento mais consciente para encontrar o equilíbrio perfeito do seu corpo.
Pode optar por frequentar esta série por completo (recomendado) ou então seleccionar um dos dias que desejar.”
Bel Janela
Data: 5 Fev., 12 Fev., 2 Abr., 9 Abr. e 16 Abr. de 2011
Horas: 15h às 18h
Local: Champa.Shala, Rua de Xabregas, 2, Centro empresarial Tejo – 1900 – 440 Lisboa
Valor: 125 € serie completa ou 30 € por Workshop Individual
Mais informações:
Email: champashala@yoga-spirit.pt – T: 21 8686 292 – Web: yogachampashala.wordpress.com – www.belyoga.com
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