Portugal: “Yoga na Primavera 8” em Avessadas – Marco de Canaveses
Avessadas – Marco de Canaveses | Qui, 28 Abril a Dom, 1 Maio, 2011
O Centro de Yoga de Braga (CYB) está a organizar o 8º “Yoga na Primavera” no Convento de Avessadas em Avessadas, Marco de Canaveses.
O Yoga na Primavera 8 retoma o formato de 3 dias, que é essencial para poder usufruir plenamente das diversas práticas e partilhar com tranquilidade o encontro com os companheiros de jornada.
O foco principal deste encontro será o Karma Yoga, tão necessário nos tempos que correm. É talvez a forma de Yoga mais adequada para a vida em sociedade e ideal para os atarefados que “não têm tempo” para outras práticas.
Para além dos professores habituais do CYB, o encontro contará com a presença da Mestra Maria Dinorah de Freitas, que irá falar no Karma Yoga na perspectiva da Bhagavad Gítá, Len e Maria, que desta vez esperam que nada os impeça de estar presentes .
As actividades iniciam-se no dia 28 de Abril (quinta-feira) às 19 horas e terminamos no domingo seguinte a seguir ao almoço. Como a sexta-feira não é feriado, os que trabalham terão que negociar um dia de folga.
Programa
Quinta-feira (28 Abril, 2011)
19h00 – Chegada
20h00 – Jantar
21h00 – Abertura das actividades.
Convívio
Sexta (29 Abril, 2011)
7h30 – Activação matinal (Lídia)
8h00 – Canto Taizé (Len)
9h00 – Pequeno almoço
10h00-12h00 – Princípios do Karma
Yoga + Prática (Jovita)
12h15-12h25 Meditação
13h00 – Almoço
15h30 – Chi Gung + Shiatsu
(Maria) / Meditação Activa
(Jovita)
17h00 – Lanche
18h00 – Kundaliní Yoga (Maria)
20h00 – Jantar
21h30 – Convívio
Sábado (30 Abril, 2011)
7h30 – Activação matinal (Zé Santos)
8h00 – Canto Taizé (Len)
9h00 – Pequeno almoço
10h00 – Karma Yoga e a ligação com os chakras + Prática (Jovita)
12h15-12h25 Meditação
13h00 – Almoço
15h30 – Chi Gung + Shiatsu (Maria) / Meditação Activa (Jovita)
17h00 – Lanche
18h00 – Hatha Yoga (Rita)
20h00 – Jantar
21h30 – Show de talentos
Domingo (1 de Maio, 2011)
7h30 – Activação matinal (Regina)
8h00 – Canto Taizé ( Len)
9h00 – Pequeno almoço
10h00 – Karma Yoga na perspectiva da Bhagavad Gítá + Prática (Dinorah)
13h00 – Almoço
14h00 – Encerramento
Datas & Horas: Quinta-Feira, 28 de Abril às 19 horas a Domingo, 1 de Maio de 2011
Local: Convento de Avessadas – Avessadas, Marco de Canaveses
Valor: Regime de pensão completa – 165 € Sócios do CYB, 180 € Não-sócios, 100 € Estudantes. Inscrição (até 1 Fevereiro, 2011) com o pagamento de 50 €. O restante em prestações mensais ou numa prestação única até 15 de Abril, 2011.
Mais informações:
Centro de Yoga de Braga (CYB), Rua dos Chãos, 77-2º, 4700 Braga
Email: geral@cybraga.com – jovita.oliveira@gmail.com – ritarosas@clix.pt – – T: 263 215 818 (CYB) – 93 761 4900 (Rita) – 91 949 0841 (Lídia) – 938423986 (Jovita) – Web: www.cybraga.com
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