Portugal: “MUDA com RISO” – Curso Certificado de Líderes de Yoga do Riso em Lisboa com Kyra
Lisboa | Sáb & Dom, Abril 16 e 17, 2011
A Professora de Yoga do Riso Kyra vai orientar um novo Curso Certificado de Líder de Yoga do Riso, em Lisboa, no fim-de-semana de 9 e 10 de Abril de 2011.
Esta formação (certificada pela Dr. Kataria’s School of Laughter Yoga) é dada com amor e com a intenção de contribuir para que melhore a sua vida, passando a ser um AGENTE da “mudança que quer ver no mundo“. Kyra é Professora Certificada de Yoga do Riso desde 2006.
Muito mais que um Curso de Riso: os conteúdos programáticos são filtrados pela prática de Kyra, como pioneira desta actividade (há quase 5 anos), e pelo seu percurso espiritual e desenvolvimento pessoal.
Este curso já mudou a relação com a vida de muita gente! Para ter CONFIANÇA PERMANENTE!
Programa
Sábado, 16 de Abril, 2011 – 9h às 19h
09h00-09h39 Meditação (Acordar com riso)
09h30-10h45 Sessão De Riso
10h50-11h30 Porquê rir? como criar um clube do riso
11h30-12h00 Coffee break
12h00-14h00 Benefícios da Prática do Riso
- O Riso como Prevenção de Doenças Neurodegenerativas, como Alzeimer.
- O Riso na Qualidade de Vida no Processo de Envelhecimento
- Pesquisa científica em torno do riso. A gelotologia
- Trabalhar O Riso Individual
- Gestão De Emoções – Prática Em Pares
- RETORNO ao Coração: As coisas que REALMENTE importam na vida. De onde vem esse conhecimento?
- EMPATIA: Afinal, o que é isso?
- RELAXAMENTO corporal guiado (Yoganidrá)
14h00-15h00 Almoço
15h00-17h00 Sessão Do Riso (Prática)
- Estrutura de Uma Sessão de Riso: Exercícios Práticos das 3 Componentes de Exercícios de Riso
- VIVER a vida como um jogo: equilíbrio dos dois Hemisférios
- Grelha De Exercícios De Riso (Banca de Gargalhadas) E Prática Por Todos Os Formandos
- Meditação do Riso e Relaxamento
- Prática e Modos Alternativos de as Conduzir Em Situações Particulares;
- Técnicas de Respiração do Yoga (PRÁTICA)
- MEDITAÇÕES para casais – exemplos práticos.
- Ética
17h00-17h30 coffee break
17h30-19h Como Se Tornar Um Líder De Sucesso
- Apresentações Com Sucesso : Prática Por Todos Os Formandos (público em geral e para empresas)
- Icebreakers (Práticas)
- Sessões De Riso Para Os Diferentes Público-Alvo: ( infantil, juvenil, seniores, empresas, idosos, desporto)
19h00 FIM DO PRIMEIRO DIA
Domingo, 17 de Abril, 2011 – 9h às 19h
09h00-09h30 MEDITAÇÃO DO SOL
09h30-11h00 Apresentação (Prática) de Cada Formando ao Grupo do Que é o Yoga do Riso
11h30: coffe break
11h30-12h00 Visionamento de Algumas Passagens do Filme do Dr. Madan Kataria
12h00-13h00 Exercícios Práticos De Riso
13h00-14h00 Almoço
14h00-15h00 Os Clubes Do Riso A Nível Mundial (contributo para a paz)
15h00-16h30 Prática De Sessões De Riso Por Todos Os Formandos
16h30-17h00 coffee break
17h30-18h00 Sessão De Riso Liderada Por Todos Os Formandos
18h00-18h30 Ficha De Avaliação
18h30-19h00 ENTREGA DE CERTIFICADOS – em clima de festejo “celebrar” “eu já sou LÍDER DO RISO”!!!!
Junte-se a este movimento, contribuindo para um Portugal mais risonho e empreendedor. Muda, Muda, MUDA…COM RISO!
Porque viver, com plenitude e alegria, é a coisa mais IMPORTANTE !
Data: Sábado e Domingo, 16 e 17 de Abril de 2011
Horas: 9 às 19h
Local: Alvalade, Lisboa – Rua do Centro Cultural, nº 27-2º, Lisboa
Valor: 180 €
Mais informações:
Email: mudacomriso@gmail.com – T: 96 629 3866 – 91 887 6600 – 93 559 0717 – Web: www.mudacomriso.blogspot.com
Veja também outros eventos de: Kyra
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