Portugal: Retiro de Self-Knowledge & Yoga com o Swami Suddhananda em Mafra
Sobral da Abelheira – Mafra | 30 Junho a 3 Julho, 2011
O Swami Suddhananda vai estar de novo em Portugal para orientar o “Retiro de Self-Knowledge & Yoga” de 30 de Junho a 3 de Julho no Centro de Retiros “4 Ventos” (perto de Mafra). Será um fim-de-semana comprido dedicado à prática de Yoga e à compreensão e vivência da natureza última do ser humano, e da realidade, segundo a tradição Vedánta. O Programa tem início Sexta-Feira pelas 19h e termina Domingo a seguir ao almoço.
Programa Previsto
07h00 – 08h30 Aula de Yoga
08h30 – 09h15 Pequeno almoço
10h00 – 11h30 Palestra com o Swamiji
12h30 – 13h00 Almoço
Tempo livre (descanso, contemplação, passeios)
15h00 – 15h15 Chá
15h30 – 17h00 Palestra com o Swamiji
17h30 – 19h00 Aula de Yoga
19h30 – 20h30 Jantar
21h00 Satsanga com o Swamiji – Meditação
Tempo Livre
Sobre o Programa
As aulas de Yoga serão ministradas por vários instrutores certificados pelo Centro Português de Yoga, e abordar-se-ão as várias técnicas inerentes ao Hatha Yoga, como a prática de Ásanas (posturas físicas), Pránáyáma (técnicas de respiração e expansão da energia vital), e Yoganidrá (relaxamento profundo), entre outras, e serão adequadas a praticantes iniciados ou com mais experiência.
Os ensinamentos do Swami Suddhananda são baseados na tradição Vedánta. Esta Visão humanista revela a verdade relativa ao Homem, Criação e o Divino ou Absoluto, e não assentando em qualquer crença, é transversal a todos os seres humanos pois diz respeito a nós mesmos, à nossa verdadeira essência, de silêncio e serenidade, para além dos véus ilusórios do sentido de individualidade e dualidade, que nos mantém numa espiral de experiências ora de sofrimento ora em busca de prazer. No âmbito do Bhagavad Gítá, Upanishads, entre outros textos hindus, a natureza e os mecanismos da mente e do corpo e suas ligações intrínsecas; o “Eu” e sua relação com os seres e mundo à sua volta; e a consciência que tudo “testemunha” são os principais temas a abordar. O Swami Suddhananda tem vindo a transmitir entusiasticamente esta tradição ao longo dos últimos 30 anos, na Índia e em vários países do mundo, cativando o público com a sua extraordinária capacidade comunicativa e sentido de humor ímpares, difundindo os conhecimentos presentes nestes textos milenares com uma linguagem muito actual, recorrendo frequentemente a pequenas histórias, facilitando assim a compreensão do estudante.
Sobre o Espaço
O espaço é extremamente acolhedor e propício a um fim de semana dedicado à interiorização e quietude (ver fotos). As refeições são ovo-lacto vegetarianas, e os quartos são de tipologias diversas, desde singles, a duplos, triplos e a quartos partilhados por 5 pessoas, por isso se tem preferências indique-as o quanto antes.
Tome Nota:
- Inscrições: são limitadas a um máximo de 28 pessoas, dadas as restrições de alojamento. Há possibilidade frequentar só parte dos dias, ou só as aulas, mediante combinação.
- Língua: Inglês – as palestras, a meditação e os satsangas serão conduzidos pelo Swamiji, e se necessária, haverá tradução inglês-português.
Data: 30 de Junho a 3 de Julho de 2011
Horas: Sexta-Feira 19h, 30 de Junho a Domingo, 3 de Julho à tarde.
Local: Centro 4 Ventos, Casal de São Pedro, 2640 – Sobral da Abelheira, Tapada de Mafra, Mafra
Valor: 240 € – a inscrição é assegurada com o pagamento de 50% do valor até ao dia 15 de Maio, 2011
Mais informações: Estúdio de Yoga da Ericeira
Email: estudio.yoga.ericeira@gmail.com – T: 917 074 826 (Joana Cadete) – Web: yogaericeira.wordpress.com – www.selfknowledge.in
Veja também outros eventos de: Swami Suddhananda
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