Portugal: Conheça a Escola de Yoga Bem-me-Quero em Coimbra
Coimbra, 2011
Lara Lima, directora do Bem-Me-Quero – Centro de Bem Estar deu-nos a conhecer o seu Centro de Yoga, onde todas as tradições são bem-vindas.
Fundado em 2009, o Bem-me-Quero (BMQ) foi o primeiro espaço em Coimbra, dedicado exclusivamente ao ensino tradicional do Yoga e à prática de Áyurveda.
“No BMQ propomo-nos a criar um ambiente adequado à prática do Yoga respeitando o conhecimento tal como nos tem sido transmitido pelos nossos professores e assimilado pela prática diária. Estamos de portas abertas para todos os que queiram aprender Yoga num ambiente familiar em que se respira um grande respeito por esta filosofia e acima de tudo um grande compromisso com a prática.
Somos praticantes dedicados e experienciamos directamente os benefícios da prática diária e o impacto positivo e transformador que o Yoga está a ter nas nossas vidas e nas vidas de quem, como nós, encontra aqui a sua forma de estar na vida.
No BMQ a relação professor/aluno é primordial.
No BMQ temos Professores de Yoga a tempo inteiro com disponibilidade para o estudo desta filosofia. Não temos outras profissões. Somos exclusivamente professores de Yoga e alguns de nós Terapeutas de Áyurveda.
Os nossos Professores de Yoga confiaram-nos a responsabilidade de ensinar outros praticantes lembrando-nos constantemente que ao professor cabe apenas o papel de mostrar ao aluno que o verdadeiro mestre está dentro dele, que é a sua própria dedicação à prática que o vai permitir aprofundar o conhecimento sobre si mesmo. Cabe ao aluno aprender e investigar de mente e coração bem abertos e tomar total responsabilidade pela sua aprendizagem. Sem dedicação e entusiasmo não existe Yoga. A transformação através do Yoga é atingida gradualmente ao longo de anos de prática e auto-investigação.
A nossa equipa de professores é constituída por Ieber de Paulo (Instructor credenciado do Método DeRose), Bruno Bartulich (professor de Hatha Yoga e Ashtanga Yoga e também de curso de professores), Lara Lima (professora de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, educadora perinatal e terapeuta Áyurveda), Manu Gomes (professora de Hatha Yoga e Vinyasa Yoga), Paulo Resende (professor de Hatha Yoga, Vinyasa Yoga e massagista Áyurveda) e Sónia Andrade (professora de Hatha Yoga).”
Outras Actividades
O BMQ para além de oferecer diariamente o ensino tradicional do Yoga através de diferentes métodos, dedica o seu espaço:
- ao desenvolvimento da Áyurveda, brindando todos os interessados com consultas, aconselhamentos terapêuticos, terapias/massagens e workshops com o médico referenciado Dr. Ruguê Júnior e a terapeuta Cristina Chiang;
- à realização de diversos workshops com várias professores credenciados e autorizados a partilharem os seus conhecimentos na área da Yoga como são exemplos os professores: Miguel Homem, Simão Monteiro, Bruno Ferreira e Bruno Bartulich.
- à organização de retiros em Portugal, na região centro, nomeadamente em Coimbra e Vila Nova de Poiares.
Local: Bem-Me-Quero – Centro de Bem Estar, Quinta de S. Jerónimo – Loja 52, r/c, 3030-198 Coimbra – Portugal
Mais informações:
Email: bemmquer@gmail.com – T: 239 403 624 – 915 448 303 – 918 962 127 – Web: www.bemmequero.pt – bem-me-quero-renascer.blogspot.com
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