Portugal: Curso de Yoga Restaurativo Para Professores com Miila Derzett
Agualva-Cacém | 17 Março, 2012
A professora brasileira Miila Derzett vai leccionar um curso de Yoga Restaurativo para professores, mas também aberto ao público em geral, em Agualva-Cacém, próximo de Lisboa.
O método de Yoga Restaurativo Relax and Renew tem as suas bases no Yoga de Iyengar e foi Criado pela professora americana Judith Lasater.
Este é um método que possibilita ao aluno o mínimo de esforço e o máximo de conforto durante a prática uma vez que são utilizados vários acessórios como almofadas, mantas, blocos, cintos, eyepillow, cadeiras etc, permitindo beneficiar das posturas tradicionais de uma forma passiva e menos exigente.
É ideal para quem tem problemas músculo-esqueléticos, grávidas, sénior, pessoas com cansaço físico e mental extremo, depressão e ansiedade ou insónias. É também ideal para quem quer simplesmente descansar ou retomar um estado de tranquilidade perdido pelo stress do dia-a-dia.
CURSO YOGA RESTAURATIVO para professores – Nível Básico
(aberto também ao público em geral)
17 de Março, 9h às 18h
- 150 € com Certificação
- 100 € para alunos do 1º Curso que queiram repetir
Destinado a: professores de Yoga, terapeutas, massagistas, psicólogos e também todos os que procurem formas de desenvolvimento pessoal e uma forma de estar mais saudável e harmoniosa.
Necessário levar: Tapete de Yoga , 2 almofadas com aproximadamente 50×50 cm e 3 mantas
Sobre Miila Derzett
- Formação em Hatha Yoga com Marco Schultz, em 2007.
- Yogaterapia Integrative Yoga com Joseph e Lilian Le Page, em 2007.
- Especialização em Prana Flow Yoga com Shiva Rea, em San Francisco, em 2009.
- Terapeuta Ayurvédica pelo Centro de Medicina Indiana, em 2009.
- Formação em Relax and Renew com Judith Lasater, em NY, em 2009. Logo trabalhou como sua assistente no Canadá.
- Estudou Psicologia Budista e recebeu ensinamentos de Thich Nhat Hanh sobre os 5 Treinamentos para uma Mente Alerta no Colorado, Estados Unidos, em 2010.
- Instrutora certificada com 200h pela Aliança do Yoga.
Inscrições até: 10 de Março com 50% do valor
Nib 0018 0000 5460 8886 02076
Início: Sáb, 17-Mar-2012, 9:00 – Fim: 18:00
Email: sonia.vicente.yoga@gmail.com – T: 967730479
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