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Portugal: Mindfulness e Auto-Compaixão (M.S.C.) com Asociación Española de Mindfulness Marta Alonso (AEMIND)
Barcelos | 09-12 Outubro, 2015 Mindfulness e Auto-Compaixão (M.S.C.) com Asociación Española de Mindfulness Marta Alonso (AEMIND) por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Braga. O MSC (Mindful Self-Compassion) é um programa de treino, com forte apoio empírico, projetado para cultivar a capacidade de compaixão e de amor incondicional consigo mesmo. Baseado […]
Portugal: Workshop Intensivo de Meditação Mindfulness com Paulo Borges – VN de Gaia
V.N. Gaia | 29 Março, 2015 Workshop Intensivo de Meditação Mindfulness com Paulo Borges por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em V.N. Gaia – Porto. O Workshop visa levar os participantes à experiência do Coração da Vida, o Aqui-Agora, mediante o cultivo da atenção plena (mindfulness) em todas as situações da vida quotidiana, habilitando-os […]
Portugal: O Meu 1º Retiro – com Sagara Priya em Barcelos
Barcelos | 24-26 Abril, 2015 O Meu 1º Retiro – com Sagara Priya por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Braga. Este retiro será orientado por Sagarapriya (Centro Upaya) Porquê fazer um Retiro? Fazer um retiro é uma oportunidade singular para clarificar o que é realmente essencial para cada um de nós. […]
Portugal: Curso de Introdução ao Mindfulness
V. N. Gaia | 15-28 Fevereiro, 2015 Curso de Introdução ao Mindfulness por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em V. N. Gaia – Porto. Mindfulness, considerado como a “nova” geração de exercício mental, também conhecido como atenção plena, é uma forma de estar presente a si, aos outros e ao meio à sua volta […]
Portugal: WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível 1 com Paulo Borges
Porto | 01 Novembro, 2014 WORKSHOP INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível 1 com Paulo Borges por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar no Porto – Vila Nova de Gaia. O workshop consiste na introdução a uma prática que permite acalmar e despertar a mente, com imensos benefícios psicossomáticos cientificamente comprovados, além de promover o autoconhecimento, […]
Portugal: WORKSHOP DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível I – com Paulo Borges
Porto | 30 Agosto, 2014 WORKSHOP DE INTRODUÇÃO À MEDITAÇÃO – Nível I – com Paulo Borges por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Porto. Este workshop consiste na introdução a uma prática que permite acalmar e despertar a mente, com imensos benefícios psicossomáticos cientificamente comprovados, além de promover o autoconhecimento, a satisfação com […]
Portugal: RETIRO DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS na Perspetiva Contemporânea em Barcelos
Barcelos | 13-15 Junho, 2014 RETIRO DE MEDITAÇÃO MINDFULNESS na Perspetiva Contemporânea por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos. Mindfulness, também conhecida como atenção plena ou consciência plena, designa uma forma especial de prestar atenção, de forma intencional, ao momento presente, e sem fazer julgamentos. É uma forma de estar presente a si, […]
Portugal: Conferência Sobre Meditação Mindfulness
Porto | 23 Maio, 2014 Conferência Sobre Meditação Mindfulness por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Porto. A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar e a esMindfulness, através do seu presidente Andrés Asuero (PhD), apresentam no próximo dia 23 de Maio, pelas 18h, na Faculdade de Ciências Humanas e Sociais da Universidade Fernando Pessoa […]
Portugal: Programa de Formação de Formadores em MBSR – Nível 1
Barcelos | 05-11 Dezembro, 2014 Programa de Formação de Formadores em MBSR – Nível 1 por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Braga. A Sociedade Portuguesa de Meditação e Bem-Estar em parceria com a esMindfulness (instituição com 10 anos de existência dedicação à divulgação da Mindfulness e certificada pelo Center for Mindfulness […]
Portugal: O meu 1º RETIRO com Sagarapriya
Barcelos | 11-13 Abril, 2014 O meu 1º RETIRO com Sagarapriya por Sociedade Portuguesa de Meditacao e Bem-Estar em Barcelos – Braga. O programa aborda duas vertentes, uma mais contemplativa e outra mais relacional – inclui meditação, palestras, um pouco de yoga e passeios. Teremos momentos de silêncio e momentos de diálogo e convívio. Os […]
