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Portugal: RELAXAMENTO E CONTROLE DA ANSIEDADE – Yoga, Meditação e Psicologia
Avenida Novas (Lisboa) | 11 Outubro, 2015 RELAXAMENTO E CONTROLE DA ANSIEDADE – Yoga, Meditação e Psicologia em Avenida Novas (Lisboa) – Lisboa. Este é um Workshop dedicado a todos os que sentem os efeitos nocivos da Ansiedade e do Stress no seu dia-a-dia. Nele pretende-se fazer a ponte entre alguns exercícios de Yoga, Mindfulness […]
Portugal: Técnicas Para Relaxamento e Controle da Ansiedade: Yoga, Meditação e Psicologia
Lisboa | 25 Julho, 2015 Técnicas Para Relaxamento e Controle da Ansiedade: Yoga, Meditação e Psicologia em Lisboa. Workshop dedicado a todos os que sentem os efeitos nocivos da Ansiedade e do Stress no seu dia-a-dia. Nele pretende-se fazer a ponte entre alguns exercícios de Yoga, Mindfulness e Técnicas psicológicas cognitivo-comportamentais, como forma de redução […]