Quinta-Feira

01 Fevereiro

2018
Portugal: Aulas de Yoga para Grávidas - Centro Padma Yoga - Lisboa
Lisboa, Saldanha | 01 Fev - 15 Jul, 2018Portugal:
Aulas de Yoga para Grávidas - Centro Padma Yoga - Lisboa

Este tipo de Yoga é apropriado para todas as mulheres a partir da sexta semana depois de gravidez e depois do parto. Os exercícios do curso de "Yoga Pré e Pós parto" vão dirigidos aos dois e melhoram a saúde da mamã como a do bebé. Igualmente estimulam a coordenação entre ambos. Neste curso vamos aprender exercícios orientados a refortalecer a pélvis e os abdominais. Além disto vamos prestar atenção à respiração que ajuda à mamã a acalmar-se interiormente e consequentemente o seu bébé. As mães aprendem a compreender a relação interna entre o corpo, a mente e a alma. Assim poderão ser mais independentes das influências externas e confrontar-se a qualquer situação com mais segurança em si própria. Através dos nossos exercícios de respiraçao e relaxamento as mães ganham confiança para enfrentar-se a situações de estrés. Vamos prepará-las para um parto natural, ajudando a futura mãe a criar consciência do seu corpo, e a sentir-se preparada para um parto vaginal, sem medo e ao seu ritmo.

Os benefícios são:

  • melhoria da condição física global
  • -prevenção das diabetes e do aparecimento de varizes
  • -controlo de aumento de peso
  • -prevenção de dores nas costas
  • -preparaçao para o parto, programa parto activo
  • -aumento da auto-confiança e a auto-estima
  • -rápida recuperação pós -parto

Início: Qui, 01-Fev-2018, 13:00  -  Fim: Dom, 15-Jul-2018, 14:00
Email: padmayogacenter@gmail.com - Web: centropadmayoga.comT: 92 501 49 95


Segunda-Feira

05 Fevereiro

2018
Portugal: SEMANA DE AULAS ABERTAS | Yoga de Corpo e Alma
Lisboa | 05-08 Fevereiro, 2018Portugal:
SEMANA DE AULAS ABERTAS | Yoga de Corpo e Alma

Respirar... Escutar...
Apurar a Sensibilidade
Convidar Corpo-Mente a estar no Presente

Esta Semana de Aulas Abertas, que abrange a totalidade do horário, está pensada sobretudo para quem ainda não conhece as minhas aulas e está neste momento à procura dum espaço para iniciar ou aprofundar a sua prática de Yoga em grupo.
Será um prazer receber-vos! :)

» Horário das aulas:
yogadecorpoealma.jimdo.com/aulas/horários/

» Participação:
> A participação é gratuita (agradeço inscrição, para melhor me organizar)
> Prática acessível; não é necessário ter experiência em Yoga
> Basta trazer roupa confortável

» Local:
Estúdio Terra
Rua dos Douradores, 178, c/v, Baixa/Lisboa
(a 2 minutos da Praça da Figueira/Rossio)
Início: Seg, 05-Fev-2018, 13:00  -  Fim: Qui, 08-Fev-2018, 20:15
Email: decorpoealma.yoga@hotmail.com - Web: yogadecorpoealma.jimdo.comT: 96 999 41 41


Quinta-Feira

08 Fevereiro

2018
Portugal: Formação de Professores da Era de Aquário Nível II - na Quinta do Rajo
Santa Susana - Sintra (Lisboa) | 08-13 Fevereiro, 2018Portugal:
Formação de Professores da Era de Aquário Nível II - na Quinta do Rajo

Formação de Professores da Era de Aquário Nível II na Quinta do Rajo

com Satya Kaur e
Shiv Charan Singh.

8 - 13 Fevereiro, 2018.

Relações Autênticas


Fazer parte de Deus participando de forma completa na experiência humana. Desde a encarnação do seu espírito, vivendo relações autênticas fundindo-se com o divino enquanto vive.
No nível II, através da sua prática pessoal, do processo em grupo, das discussões profundas e interativas, das intensas meditações, irá passar por um processo de transformação que lhe permitirá aprofundar a sua própria percepção dos ensinamentos. Serve também o propósito de criar e manter o Espaço Sagrado do Professor.

Excelência é reconhecer a divindade em ti e guiar os outros para o reconhecimento da deles.

Valor:
690€
(inclui manual)

Inscrição e Informações:
Por favor dirija-se à nossa loja online para realizar a sua reserva.
Para mais Informações: contacte info@quinta-do-rajo.PT.

Quinta do Rajo - São João das Lampas, Santa Susana - Sintra
Início: Qui, 08-Fev-2018, 9:00  -  Fim: Ter, 13-Fev-2018, 18:00
Email: info@quinta-do-rajo.pt - Web: www.quinta-do-rajo.ptT: 21 961 61 97


Quinta-Feira

08 Fevereiro

2018
Portugal: Curso Aprenda A Concretizar Os Seus OBJECTIVOS - Escola Portuguesa de Fengshui
Internet | 08 Fev - 08 Mar, 2018Portugal:
Curso Aprenda A Concretizar Os Seus OBJECTIVOS - Escola Portuguesa de Fengshui

Os objetivos são uma parte essencial para a vida e para ter prosperidade.

Quando realizamos os nossos objetivos ficamos vibrantes de alegria.
Na sua maioria as pessoas não conseguem atingir os seus obejtivos por diversas razões. Mas, com apoio e encaminhamento a maioria o consegue.
Nem todas as pessoas reagem da mesma forma às mesmas situações, no nosso Curso previmos isso e damos a liberdade de cada um encontrar o seu vórtice:
  • Criar Objetivos
  • Tratar do Objetivo
  • Saber Receber o Objetivo

Aguardamos por si !

Curso de envio diário preencha o formulário: form.jotformeu.com/621 448 94 089365
Início: Qui, 08-Fev-2018  -  Fim: Qui, 08-Mar-2018
Email: escolaportuguesadefengshui@gmail.com - Web: www.escolaportuguesadefeng...T: 96 634 71 64


Quinta-Feira

08 Fevereiro

2018
Portugal: Actividade Gratuita: "Sânscrito e Literatura Ocidental", Conferência Com o Professor Doutor José Carlos Calazans na ALBA
Lisboa | 08 Fevereiro, 2018Portugal:
Actividade Gratuita: "Sânscrito e Literatura Ocidental", Conferência Com o Professor Doutor José Carlos Calazans na ALBA

Dia 08 de Fevereiro pelas 19h: "Sânscrito e Literatura Ocidental", conferência com o Professor Doutor José Carlos Calazans (Especialista em temas orientais)
Início: Qui, 08-Fev-2018, 19:00  -  Fim: 20:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sexta-Feira

09 Fevereiro

2018
Portugal: Curso Profissional de Instrutores de Yoga
Lisboa | 09-28 Fevereiro, 2018Portugal:
Curso Profissional de Instrutores de Yoga

Desde 2006, aprendemos com as pessoas a quem ensinamos. Este é apenas um dos nossos segredos na formação profissional de qualidade. A experiência internacional dos formadores, o local dos cursos e o método de ensino prático que seguimos, são mais valias para os nossos alunos. Você vai descobrir os demais factores de sucesso durante a frequência do curso. Muitos dos nossos alunos abrem escolas e dão aulas nos melhores espaços de Portugal e outros países.
Quando falamos de uma formação em Yoga é bom sabermos que não se trata de um curso desportivo mas sim de formação em filosofia prática de vida que abrange todos os aspetos da personalidade humana. O Yoga é acima de tudo praticado e os seus benefícios sentidos. O Yoga é muito mais que um saber técnico ou uma simples experiência filosófica. Para se inscrever neste curso, o aluno deve ter experiência regular (aulas) de Yoga supervisionada por instrutor(a). Praticantes todas as tradições de Yoga são bem-vindos. Atualmente o critério internacional para início do percurso formativo corresponde ao grau de instrutor de Yoga - 200 horas.
Início: Sex, 09-Fev-2018, 9:00  -  Fim: Qua, 28-Fev-2018
Email: info@quinta-do-anjo-ashram.org - Web: www.quinta-do-anjo-ashram....T: 91 484 38 02


Sexta-Feira

09 Fevereiro

2018
Portugal: Brahmi Talk: Stand Up Poetry com Paulo Condessa
Cascais | 09 Fevereiro, 2018Portugal:
Brahmi Talk: Stand Up Poetry com Paulo Condessa

STAND UP POETRY
Espectáculo de Poesia Performativa


"De Camões a Woody Allen, nada tem a ver com nada.
Mas um tiro ao lado pode acertar-nos em cheio, um preconceito pode abrir um furo no peito.
Com todo o respeito (e alegria), vou largar palavras sem açaimes e desmontar a Poesia!
Não digo mostrar as cuecas mas pelos menos os andaimes."
Paulo Condessa

Valor sócios Brahmi: 15€
Valor não Sócios: 20€

Pré-inscrições através do info@brahmi.pt
Início: Sex, 09-Fev-2018, 21:15  -  Fim: 23:00
Email: info@brahmi.pt - Web: brahmi.ptT:


Sexta-Feira

09 Fevereiro

2018
Portugal: Yoga Terapêutico - Workshop na ALBA
Lisboa | 09 Fevereiro, 2018Portugal:
Yoga Terapêutico - Workshop na ALBA

Programa

  • Aprender a identificar disfunções da cintura escapular e braços;
  • Aprender a modificar padrões de movimento e de activação muscular
  • Construir uma prática para fortalecer e aumentar a mobilidade da zona e corrigir desequilíbrios
  • O workshop terá uma forte componente prática e pretende fornecer ao aluno conhecimentos para trabalhar nas suas limitações ou desequilíbrios de forma autónoma.


Duração: 2h

Valor: 15€

Vagas: 10

Duração: 2 horas das 19h00 as 21h00

Inscrições:
Morada: Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 - Lisboa
Email: lisboa@ayurvedica.org
T: 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Início: Sex, 09-Fev-2018, 19:00  -  Fim: 21:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 96 044 89 99


Sábado

10 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Abhyanga - Workshop Especial - na ALBA
Lisboa | 10 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Abhyanga - Workshop Especial - na ALBA

Massagem Abhyanga - Workshop Especial

Para mais INFORMAÇÕES l INSCRIÇÕES
www.ayurvedica.org/Curso?ID=13

Contactos: 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email : lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 10-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 96 044 89 99


Sábado

10 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem nas Costas - Coluna Vertebral - na ALBA
Lisboa | 10 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem nas Costas - Coluna Vertebral - na ALBA

Massagem nas Costas - Coluna Vertebral

Para mais INFORMAÇÕES l INSCRIÇÕES
www.ayurvedica.org/Curso?ID=179

Contactos: 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email : lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 10-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 96 044 89 99


Sábado

10 Fevereiro

2018
Portugal: Florais de Bach - Formação de Terapeutas - na ALBA
Lisboa | 10 Fevereiro, 2018Portugal:
Florais de Bach - Formação de Terapeutas - na ALBA

Florais de Bach - Formação de Terapeutas

Para mais INFORMAÇÕES l INSCRIÇÕES
www.ayurvedica.org/Curso?ID=649

Contactos: 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email : lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 10-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 96 044 89 99


Sábado

10 Fevereiro

2018
Portugal: RETIRO DE IYENGAR YOGA - com Aidan Love e Sine Ozsoy - Vila Nova de Poiares (Coimbra)
Vila Nova de Poiares, Coimbra | 10-11 Fevereiro, 2018Portugal:
RETIRO DE IYENGAR YOGA - com Aidan Love e Sine Ozsoy - Vila Nova de Poiares (Coimbra)

Um Fim-de-Semana Intensivo de Iyengar Yoga, com aulas práticas, teóricas, filme, alimentação vegetariana & saudável, conversas, caminhadas e muito mais.

O wokshop inclui: 9 horas de aula prática, 2 horas de aula teórica, 3 refeições, dormida em uma linda casa tradicional portuguesa do século passado e muito mais, veja a programação abaixo. Venha conhecer ou aprofundar sua prática nos ensinamentos incríveis de BKS Iyengar com Aidan Love e Sine Ozsoy (www.chala-yoga-ayurveda.com).

PROGRAMA...

Sábado:

10h30 - 13h30 - aula de ásana (posturas de pé & flexões para frente)
13h30 - 14h30 - almoço
14h30 - 15h - conversa sobre Iyengar & Iyengar Yoga
15h - 16h30 - filme
16h30 - 18h30 - aula restaurativa & pránáyáma
19h - jantar, fogueira, tempo livre, caminhada


Domingo:

7h - 8h - pránáyáma
8h30 - 9h30 - pequeno almoço
9h30 - 10h30 - tempo livre
10h30 - 13h30 - aula de ásana (torções & retroflexões)
13:30 - Almoço ligeiro e despedida

ONDE...
Extensão rural do BmQ, em Vila Nova de Poiares, a 30 min de Coimbra.
Transporte: organizamos a partilha de carros. Quando se inscrever, receberá informação nesse sentido.



Material...
Levar: manta, bloco e caneta, calçado para o campo e para dentro de casa, flores e boa disposição!

Vagas limitadas.

+Info: Para mais informações e inscrições, contacta a equipa BmQ.
Orientação: Adrien Love e Sine Ozsoy

Sobre Adrien Love e Sine Ozsoy

Aidan e Sine são ambos professores IJ2 Iyengar Yoga certificados com muitos anos de experiência de ensino e prática, que começaram os seus percursos em Londres com a frequência de aulas de Iyengar Yoga. Sine também é um consultora ayurvédica.

Aidan, depois de ter residido em Istambul em 2009, onde deu aulas regulares no Yogasala em Etiler, no Yogatime em Sisli e noutros estúdios durante oito anos, fixou-se em Coimbra em 2017 e actualmente continua o seu outro trabalho como músico / produtor e também como diretor da Heliotrope Yoga Holidays.Informações e Inscrições
91 544 83 03
239 403 624
info@bmqbylaralima.com
Início: Sáb, 10-Fev-2018  -  Fim: Dom, 11-Fev-2018
Email: info@bmqbylaralima.com - Web: www.bmqbylaralima.comT: 91 544 83 03


Sábado

10 Fevereiro

2018
Portugal: Ligaduras Neuromusculares - Fim Semana na ALBA
Lisboa | 10 Fevereiro, 2018Portugal:
Ligaduras Neuromusculares - Fim Semana na ALBA

Conteúdos Programáticos:

Módulo I: Anatomofisiologia Humana

Análise das estruturas de apoio ao aparelho locomotor - Planos Anatómicos;
Análise anatómica segmentar específica - Pele, Ossos, Articulações, Músculos e Tendões.
Módulo II: Princípios do Método Kinésio

Origem do Método Kinésio Taping;
Tipos de Ligaduras Neuromusculares;
Formas das Ligaduras Neuromusculares;
Ligaduras e Lesões;
Indicações e Contra-indicações das Ligaduras Neuromusculares.
Módulo III: Ligaduras de Suporte Muscular

Aplicação das Ligaduras Neuromusculares nos:

Membros Superiores;
Membros Inferiores;
Pescoço e Tronco.
Módulo IV: Ligaduras de Suporte Articular e de Drenagem

Ligaduras Articulares - Como e quando aplicar Ligaduras de Drenagem.

Numero de hs: 24

Preço: 150 € + 50 de Inscrição (Inclui as ligaduras para cada formando)
Início: Sáb, 10-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 96 044 89 99


Domingo

11 Fevereiro

2018
Portugal: Como o Amor pode Dissolver os Conflitos - com Gustavo Artinian - Brahma Kumaris
Lisboa | 11 Fevereiro, 2018Portugal:
Como o Amor pode Dissolver os Conflitos - com Gustavo Artinian - Brahma Kumaris

Domingo, 11 Fevereiro 2018, 10h-16h


Retiro de 1 Dia - Como o Amor pode Dissolver os Conflitos
na Sede da Brahma Kumaris

O amor é a base de tudo. Quando existe amor genuíno, somos capazes de ir além das diferenças e das diferentes personalidades. Quando existe conflitos, apenas o amor é capaz de dissolver os "mal-entendidos". Venha saber mais neste retiro!

Gustavo Artinian

Nasceu na Argentina, onde trabalha na área de turismo. Estuda e ensina a filosofia e Meditação Raja Yoga há 15 anos. Tem partilhado a sua vivência espiritual em diversos países na América e Europa, através de cursos e conferências, sobre temas de auto-ajuda.

Língua: o retiro será falado em espanhol


Inscrições prévias online: www.brahmakumaris.pt/agenda/eventos-especiais
Início: Dom, 11-Fev-2018, 10:00  -  Fim: 16:00
Email: lisboa@pt.brahmakumaris.org - Web: www.brahmakumaris.org/port...T: 21 361 96 70


Domingo

11 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Ayurvédica Tradicional - Domingos na ALBA
Lisboa | 11 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Ayurvédica Tradicional - Domingos na ALBA

A arte milenar da terapia corporal tem na massagem ayurvédica tradicional uma das mais completas e rejuvenescedoras tradições desenvolvidas e praticadas na Índia. Este sistema faz parte da religião védica, no entanto, é ainda um dos principais pilares utilizados nos tratamentos medicina ayurvédica, que também pertence a mesma tradição religiosa.


Funciona aos domingos das 9h30 as 18h00

Duração: 80 hs

Inscrição: A inscrição se efectiva mediante o pagamento da inscrição de 50 €.

Os sócios deveram efectuar o pagamento da mesma taxa 50 € que será deduzível no preço final do curso. A mesma pode ser feita por transferência bancária:

Banco Montepio Geral: Numero do Nib: 0036 0006 991 000 71 601 88

Agencia: Alvalade - Lisboa

Informações: Lisboa: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40

Email: lisboa@ayurvedica.org

Local: Sede da Associação - Rua Alexandre Herculano, 9- 1º
Início: Dom, 11-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Domingo

11 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Oriental Terapêutica e de Relaxamento (domingos) na ALBA
Lisboa | 11 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Oriental Terapêutica e de Relaxamento (domingos) na ALBA

Formação destinada aos que querem iniciar o aprendizado na área das terapias manuais e para os que já possuem um curso e querem complementar o seu leque de possibilidades. Visa dar aos participantes técnicas que ajudem as pessoas no caminho do bem estar e da saúde nos dias em que vivemos, cujo stress é grande. Desconto de 50% no valor do curso para Desempregados com comprovativo do Instituto de Emprego.

- Preço*:

Módulo I (48hs) = 50 € de inscrição* + 300 € pelo curso (Certificado de Massagem Oriental Terapêutica e de Relaxamento

Total (48hs) = 350 € * (*Sócios tem 10% de desconto no preço da formação)

- MATERIAL FORNECIDO: Caderno de apontamentos

- MATERIAL NECESSÁRIO: roupa apropriada para fazer e receber massagem, óleo de massagem natural (vegetal do tipo amêndoas doce, sésamo, grainha de uva, etc.), lençol, toalha grande.
Início: Dom, 11-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.org/Evento?...T: 91 907 59 04


Segunda-Feira

12 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Ayurvédica Para Spa Terapias (pós-laboral) na ALBA
Lisboa | 12 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Ayurvédica Para Spa Terapias (pós-laboral) na ALBA

DOCENTES / INSTRUTORES

Os módulos práticos e teóricos terão a direcção de professores da associação e de convidados especialistas estrangeiros.

Coordenador Geral do Curso: Valter Carlos Cardim (Swami Gyanesh)

Professores: Formadores da Alba certificados pela Federação Europeia de Yoga, Yogaterapia e Áyurveda e pela Associação Europeia de Yoga, Yogaterapia e Áyurveda.

DESTINATÁRIOS Profissionais de Massagem que actuam em Spas, fisioterapeutas, terapeutas corporais, reflexologistas, psicólogos, osteopatas, massagistas, esteticistas, e todos os profissionais da área da saúde e interessados em geral.

- Preço*:
Módulo I (48hs) = 50 € de inscrição* + 300 € pelo curso (Certificado de Massagem Ayurvedica para Spa Terapias

Total (96hs) = 350 € * (*Sócios tem 10% de desconto no preço da formação)

- MATERIAL FORNECIDO: Caderno de apontamentos.

- MATERIAL NECESSÁRIO: roupa apropriada para fazer e receber massagem, óleo de massagem natural (vegetal do tipo amêndoas doce, sésamo, grainha de uva, etc.), lençol, toalha grande.
Início: Seg, 12-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Respirar o Infinito com Paulo Borges
Lisboa | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Respirar o Infinito com Paulo Borges

Todas as tradições espirituais da humanidade consideram que a respiração é sagrada, pois nela circula o grande Sopro da Vida. As palavras que nas várias culturas designam a essência do que somos referem-se ao "sopro". A respiração é a presença em nós, a cada instante, da Fonte da Vida e o cordão umbilical que nos liga ao cosmos e a todos os seres. Neste workshop vamos fazer uma viagem experiencial por práticas meditativas das principais tradições da humanidade - hinduísmo, budismo, taoismo, judaísmo, cristianismo e islamismo - , nas quais o inspirar e expirar nos permitem sentir e reconhecer que em cada um de nós respira o Todo e o Infinito. Despindo as ideias acerca de quem somos, vamos deixar que a respiração nos mostre que desde sempre somos inseparáveis do Todo e do Infinito. E que assim trazemos connosco, a cada instante e totalmente gratuito, o maior dos tesouros. Respiremos e celebremos.

Facilitador: Paulo Borges

Sobre Paulo Borges

Professor de Filosofia e Meditação, Pensamento Oriental e Filosofia da Religião no Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Professor de Técnicas Meditativas na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa em 2011-2012 e 2012-2013. Ex-presidente e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Sócio-fundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa. Sócio-fundador e presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética. Coordenador do Seminário Permanente "Vita Contemplativa. Práticas Contemplativas e Cultura Contemporânea", no Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa.

Praticante de meditação desde 1981 e da via do Buda desde 1983, na escola Nyingma do budismo tibetano, integrando a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh, da escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen. Segue os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, sob a orientação de Mingyur Rinpoche. Co-organizador das duas vindas de S. S. o Dalai Lama a Portugal. Instrutor de meditação desde 1999, tendo realizado centenas de conferências, workshops, cursos e retiros por todo o país, também em empresas e instituições como o Ministério da Defesa Nacional, a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa e a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Cocriador do programa de formação O Coração da Vida. Uma Via de Consciência, Bondade e Sabedoria.
Autor de centenas de conferências e artigos em revistas científicas e obras colectivas, publicados em Portugal, Espanha, França, Itália, Roménia, Alemanha e Brasil, bem como de 45 livros de ensaio filosófico, poesia, ficção e teatro.

Obras mais recentes: É a Hora! A mensagem da Mensagem de Fernando Pessoa, Lisboa, Temas e Debates / Círculo de Leitores, 2013; Quem é o meu próximo? Ensaios e textos de intervenção por uma consciência e uma ética globais e um novo paradigma cultural e civilizacional, Lisboa, Edições Mahatma, 2014; O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral, Lisboa, Edições Mahatma, 2015; 2017, 2ª edição (guia prático de meditação); Agostinho da Silva. Uma antologia temática e cronológica, Lisboa, Âncora Editora, 2016, 3ª edição; Do Vazio ao cais Absoluto ou Fernando Pessoa entre Oriente e Ocidente, 2017.

Contribuição: 25 €
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.

Material necessário: Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.

Local: Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)

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Inscrições:
- preenchendo o formulário: goo.gl/forms/4xAksoD47MDw5Apa2
ou
- enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
----------------

Chegar 15m antes, para efectuar o pagamento.
(não dispomos de multibanco)
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 14:00  -  Fim: 18:30
Email: inscricoes@circuloentreser.org - Web: circuloentreser.orgT:


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Shakti Yoga Dance - Centro Padma Yoga - Lisboa
Lisboa, Saldanha | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Shakti Yoga Dance - Centro Padma Yoga - Lisboa

"A missão do Shakti Yoga Dance é levar a todas as pessoas a alegria de viver, transmitindo saúde mental, física e emocional e criando consciência!"

Workshop de "Shakti Yoga Dance";

Shakti Yoga Dance é o Yoga da Dança, uma prática consciente de dança impregnada da sabeduria do Yoga para desenvolver a consciência e a compreençao do corpo, a mente e as emoçoes. Com uma combinaçao única de ásanas fluidas e vários estilos de dança, Shakti Dance trabalha energéticamente para desenvolver a arte do movimento intuitivo a través de um estado meditativo. Suavemente vai abrindo a corrente prânica (força vital), para que o corpo e a mente se unam ao fluxo inteligente e creativo de Shakti (energía primordial). Fazemos exercícios para activar a Kundaliní, aprendemos a trabalhar a nossa energia sexual/vital para a cura e creatividade, com movimentos e exercícios específicos para activar certos músculos que activam o nosso útero, trazem muitos benefícios para a nossa sexualidade e bem-estar.

Todas as mulheres entre os 10 aos 90 anos e grávidas sentiram os beneficios de mover-se desde a consciência.

Próximas Datas:
17 de Fevereiro e 28 de ABril

A nossa formaçao é patentada e registada como marca nacional!
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 11:30  -  Fim: 13:00
Email: padmayogacenter@gmail.com - Web: centropadmayoga.comT: 92 501 49 95


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Nutrição Ayurvédica & Estilo de Vida na ALBA
Lisboa | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Nutrição Ayurvédica & Estilo de Vida na ALBA

Uma boa introdução à Nutrição Ayurvédica e Estilo de Vida conduzindo a uma vida mais saudável, mais feliz e mais gratificante.


Os Fundamentos da Áyurveda - Princípio Ayurvédico Mente-Corpo
- O Ser Humano como um microcosmo do cosmos.
- Como determinar e equilibrar a constituição da nossa personalidade individual e original do Corpo-Mente (Prakrati)
- Alimentos, Sono e Sexo
- Os 3 Pilares da Vida
- Como obter uma saúde óptima e a satisfação deles.
- O Regime Ayurvédico Saudável para equilibrar e manter os biorritmos de uma saúde perfeita.
- Nutrição Ayurvédica - Alimentação saudável para um Corpo-Mente saudável.
- Cozinha Ayurvédica (Não haverá aulas práticas)
- Culinária prática vegetariana saudável, compreensão das propriedades curativas das especiarias e alimentação consciente. Como emagrecer e manter o seu peso através dos alimentos Ayurvédicos e estilo de vida.
- Shri Shakti Pránáyáma e Meditação
- Exercícios respiratórios Yogis para aumentar o prana, a vitalidade e a concentração.

Local: Sede da Associação em Lisboa. Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º (Saida Sul da Estação do Metro Marques de Pombal)

Material: A associação disponibiliza um caderno de apontamentos.

Numero de hs: 24
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Método Dorn Breuss na ALBA
Lisboa | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Método Dorn Breuss na ALBA

O Método Dorn Breuss utiliza dois métodos distintos: A Massagem Breuss e o Método Dorn. Uma técnica complementa a outra com resultados incríveis.


Objectivo geral do curso:

Dar a conhecer aos profissionais e terapeutas e aos que se iniciarem nesta técnica uma massagem terapêutica que visa a cura do individuo através da coluna Vertebral.

Competências adquiridas:
No final do workshop o aluno deverá estar apto Morada:
- executar de forma precisa as técnicas do método Dorn e a Massagem Breuss
- perceber as doenças e patologias que podem advir do desalinhamento da coluna vertebral
- experimentar no seu corpo os efeitos da massagem
- saber como aconselhar o cliente para ter melhores posturas e efectuar alongamentos necessários ao fortalecimento muscular para evitar no futuro complicações semelhantes
- saber discernir nos casos que se apresentam o que deve fazer e se deve ou não aplicar a massagem

Plano curricular:
Un pouco de História e os Fundamentos do Método - Anatomia da Coluna Vertebral e suas patologias - Relação entre vértebras e órgãos. Sintomas físicos - Óleos a usar - Indicações - Sequência da Massagem Breuss - Sequência do Método Dorn - Conselhos e recomendações ao Paciente após o tratamento - Prevenção e Auto correcção - Avaliação

Número total de horas: 16h

Material Necessário: Toalha grande; Toalha média; Lençol; Azeite puro extra-virgem ou óleo de amendoas doce ou sésamo; Roupa confortável ou de algodão para proteger a marquesa.

Preço: 120 € + inscrição no valor de 50 € (sócios não pagam a inscrição *).
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Ventosaterapia - Fim Semana na ALBA
Lisboa | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Ventosaterapia - Fim Semana na ALBA

A formação em Ventosaterapia é uma especialização dirigida a profissionais da área da saúde, bem-estar e estética que consiste na aplicação de vácuo na superfície do corpo a partir de recipientes de vidro, madeira, bambu ou acrílico com finalidades terapêuticas e estéticas, que vão libertar as toxinas acumuladas aliviando dores, desfazendo contraturas e acumulações de líquido - celulite, drenando e desfazendo possíveis bloqueios energéticos.

Este método é bastante utilizado para aliviar lombalgias, dor abdominal, problemas digestivos ou como desintoxicante, sendo também muito utilizado na estética com a finalidade de mobilizar líquidos.

Objectivos Gerais:

Compreender as bases e princípios da ventosaterapia;
Colocar corretamente as ventosas.
Objectivos Especificos:

Identificar as diferentes técnicas utilizadas no manuseamento das ventosas;
Aplicar as técnicas de acordo com a finalidade pretendida - estética ou tratamento;
Executar um protocolo corretamente.
Conteúdo Programático:

Modulo I: Introdução à Ventosaterapia

O que é;
História e contextualização da Ventosaterapia;
Quais os tipos de Ventosas;
Cuidados e regras de higiene e segurança;
Indicações e Contra-indicações.
Modulo II: Aplicação de Ventosas e Protocolos

Métodos de aplicação das ventosas;
Principais técnicas utilizadas na Ventosaterapia;
Reação da pigmentação após aplicação das ventosas;
Protocolos de tratamento para lombalgias, contracturas e patologias mais comuns;
Protocolos para estética abdominal e de pernas.
Destinatários: Profissionais e estudantes da área da prestação de cuidados de saúde e bem-estar, bem como interessados na área.

Numero de hs: 12

Preço: 120 € + 50 de inscrição

Inscrições e Informações: Morada: Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 - Lisboa
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

17 Fevereiro

2018
Portugal: Naturopatia Ayurvédica na ALBA
Lisboa | 17 Fevereiro, 2018Portugal:
Naturopatia Ayurvédica na ALBA

Através das bases da Medicina Ayurvédica e sua tradição milenar, tornar o aluno, apto a utilizar esse importante arsenal terapêutico tanto de forma profilática quanto instrumento na restauração da saúde.


Dotar os alunos de conhecimentos técnicos e teóricos que permitam a obtenção do grau de Naturopata Ayurvédico.

Público Alvo:
Alunos da área da saúde interessados na Medicina Complementar e suas formas naturais de manutenção da saúde através de uma abordagem holística do ser. Massoterapeutas, Esteticistas, Praticantes de Yoga, público em geral que se identifica com a ideologia oriental.

Coordenação Geral: Swami Gyanesh (Prof. Doutor Valter Cardim)

Informações e Inscrições: Lisboa e Porto: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Mail Porto: porto@ayurvedica.org
Mail Lisboa: lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 17-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Domingo

18 Fevereiro

2018
Portugal: Hipnose Terapêutica na ALBA
Lisboa | 18 Fevereiro, 2018Portugal:
Hipnose Terapêutica na ALBA

Neste workshop será dado uma explicação completa sobre esta técnica.


Workshop terá os seguintes itens:

- mitos e verdade sobre hipnose

- o que é o transe hipnótico

- linguagem hipnótica

- o papel do terapeuta e do paciente segundo a visão de Milton Erickson

- o cérebro trino

Valor: 30 € (este valor será deduzido no valor do curso de Formação em Hipnose Terapeutica)
Início: Dom, 18-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Segunda-Feira

19 Fevereiro

2018
Portugal: Curso de Introdução à Meditação - Nível I - Consciência com Paulo Borges
Lisboa | 19-26 Fevereiro, 2018Portugal:
Curso de Introdução à Meditação - Nível I - Consciência  com Paulo Borges

19, 21 e 26 de Fevereiro | das 20h30 às 22h30

A redescoberta da meditação é "a grande revolução silenciosa do século XXI", estando cada vez mais presente na vida das pessoas e das instituições como resposta a algumas das consequências do nosso modo de viver: preocupações, cansaço, conflitos, stress, ansiedade, confusão, agitação, dispersão e outras perturbações emocionais. A meditação baseia-se na evidência de que aquilo que todos procuramos - felicidade, saúde, paz e bem-estar - depende menos de factores externos do que do estado interior da mente. A base da experiência meditativa consiste assim em treinar a mente para manter uma atenção focada, calma e clara na experiência presente, sem juízos, o que suscita uma crescente paz interior, permite uma visão mais clara e uma acção mais esclarecida, empática e eficaz. Daí a meditação ser cada vez mais procurada como via para o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, a par de estar no centro da investigação neurocientífica, dos cuidados de saúde, da educação e do desenvolvimento sócio-profissional, da liderança e da vida empresarial, da consciência ambiental e da transformação social. A meditação inclui entre os seus imensos benefícios a redução do stress e da ansiedade, a prevenção e tratamento da depressão, o reforço do sistema imunitário, o aumento da capacidade de atenção e concentração, o desenvolvimento cerebral e o retardar do envelhecimento.

Neste curso enfatiza-se todavia que, para além destes benefícios, a meditação é sobretudo um elemento fundamental de uma via de realização integral do ser humano, que nos conduz a uma plena abertura e despertar da consciência e do coração. Na nossa abordagem, a essência da meditação é a descoberta da consciência como um espaço aberto de paz, clareza e felicidade que não depende da oscilação das experiências externas e internas. No simples facto de estarmos conscientes podemos reconhecer a nossa bondade e sanidade fundamentais. O nível I deste curso habilita a iniciar uma prática regular, individualmente ou em grupo, que pode ser continuada nos níveis II e III, cujos temas são respectivamente Bondade (onde meditamos abrindo o coração ao amor, à compaixão, à alegria e à imparcialidade) e Sabedoria (onde meditamos na natureza profunda da realidade, da consciência que a percepciona e na não-separação entre ambas).
A metodologia seguida no nível I deste curso é a que está exposta de modo desenvolvido no livro de Paulo Borges O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral (Lisboa, Mahatma, 2015; 2017, 2ª edição).

Para quem desejar integrar a prática meditativa numa via de realização mais completa, que inclui reflexões e tomadas de consciência fundamentais, a par dos exercícios meditativos, num programa de formação e de prática diária (mínimo de 30 minutos) com diferentes temas semanais e mensais estruturado ao longo de um ano, aconselhamos que consulte no nosso site o programa "O Coração da Vida. Uma Via de Consciência, Bondade e Sabedoria" e que se inscreva nos workshops, cursos ou retiros concebidos para o efeito.

Tanto os níveis I, II e III dos cursos de introdução à meditação como o programa "O Coração da Vida" são concebidos para serem universais e abertos a todos, independentemente das convicções religiosas ou filosóficas.

Programa

1 - O que é a meditação e quais os seus benefícios? A meditação e o pleno despertar da consciência.
2 - Porquê praticar?
3 - Como praticar?
3.1. Preparação
3.2. Os sete pontos da postura
3.3. Atenção plena ao corpo e às sensações físicas
3.4. Atenção plena à respiração e às sensações respiratórias
3.5. Atenção plena aos fenómenos mentais
3.6. Atenção plena aos fenómenos externos (abertura dos cinco sentidos)
3.7. Meditação sem objecto ou presença aberta
3.8. Meditação em pé e a caminhar
4. Conclusão, instruções finais para continuar uma prática regular e dedicatória

Facilitador: Paulo Borges

Sobre Paulo Borges

Professor de Filosofia e Meditação, Pensamento Oriental e Filosofia da Religião no Departamento de Filosofia da Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Professor de Técnicas Meditativas na Escola Superior de Enfermagem de Lisboa em 2011-2012 e 2012-2013. Ex-presidente e membro da Direcção da Associação Agostinho da Silva. Sócio-fundador e ex-presidente da União Budista Portuguesa. Sócio-fundador e presidente do Círculo do Entre-Ser, associação filosófica e ética. Coordenador do Seminário Permanente "Vita Contemplativa. Práticas Contemplativas e Cultura Contemporânea", no Centro de Filosofia da Universidade de Lisboa.

Praticante de meditação desde 1981 e da via do Buda desde 1983, na escola Nyingma do budismo tibetano, integrando a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh, da escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen. Segue os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, sob a orientação de Mingyur Rinpoche. Co-organizador das duas vindas de S. S. o Dalai Lama a Portugal. Instrutor de meditação desde 1999, tendo realizado centenas de conferências, workshops, cursos e retiros por todo o país, também em empresas e instituições como o Ministério da Defesa Nacional, a Escola Superior de Enfermagem de Lisboa e a Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa. Cocriador do programa de formação O Coração da Vida. Uma Via de Consciência, Bondade e Sabedoria.

Autor de centenas de conferências e artigos em revistas científicas e obras colectivas, publicados em Portugal, Espanha, França, Itália, Roménia, Alemanha e Brasil, bem como de 45 livros de ensaio filosófico, poesia, ficção e teatro. Obras mais recentes: É a Hora! A mensagem da Mensagem de Fernando Pessoa, Lisboa, Temas e Debates / Círculo de Leitores, 2013; Quem é o meu próximo? Ensaios e textos de intervenção por uma consciência e uma ética globais e um novo paradigma cultural e civilizacional, Lisboa, Edições Mahatma, 2014; O Coração da Vida. Visão, meditação, transformação integral, Lisboa, Edições Mahatma, 2015; 2017, 2ª edição (guia prático de meditação); Agostinho da Silva. Uma antologia temática e cronológica, Lisboa, Âncora Editora, 2016, 3ª edição; Do Vazio ao cais Absoluto ou Fernando Pessoa entre Oriente e Ocidente, 2017.

Contribuição: 45 €
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.

Material necessário: Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.

----------------

Local: Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)

Inscrições:
- preenchendo o formulário: goo.gl/forms/oJtl2216wjn09anf2
ou
- enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
----------------

Chegar 15m antes, no primeiro dia, para efectuar o pagamento.
(não dispomos de multibanco)
Início: Seg, 19-Fev-2018, 20:30  -  Fim: Seg, 26-Fev-2018, 22:30
Email: inscricoes@circuloentreser.org - Web: circuloentreser.orgT:


Segunda-Feira

19 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Ayurvédica Tradicional - Manhãs na ALBA
Lisboa | 19 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Ayurvédica Tradicional - Manhãs na ALBA

A arte milenar da terapia corporal tem na massagem ayurvédica tradicional uma das mais completas e rejuvenescedoras tradições desenvolvidas e praticadas na Índia.


De segunda e quinta das 9h30 as 13h00

Duração: 80 hs

Inscrição: A inscrição se efectiva mediante o pagamento da inscrição de 50 €.

Os sócios deveram efectuar o pagamento da mesma taxa 50 € que será deduzível no preço final do curso. A mesma pode ser feita por transferência bancária:
Banco Montepio Geral:
Numero do Nib: 0036 0006 991 000 71 601 88
Agencia: Alvalade - Lisboa

Informações: Lisboa: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40

Email: lisboa@ayurvedica.org

Local: Sede da Associação - Rua Alexandre Herculano, 9- 1º
Início: Seg, 19-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 13:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Quinta-Feira

22 Fevereiro

2018
Portugal: "a Civilização do Vale do Rio Hindu", Conferência Gratuita Com José Carlos Calazans na ALBA
Lisboa | 22-19 Fevereiro, 2018Portugal:
"a Civilização do Vale do Rio Hindu", Conferência Gratuita Com José Carlos Calazans na ALBA

Dia 22 de Fevereiro pelas 19h: "A Civilização do Vale do Rio Hindu", conferência com o Professor Doutor José Carlos Calazans (Especialista em temas orientais)
Início: Qui, 22-Fev-2018, 19:00  -  Fim: Seg, 19-Fev-2018, 20:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Cura Integral - Práticas meditativas de cura física, energética e emocional com Daniela Velho
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Cura Integral - Práticas meditativas de cura física, energética e emocional com Daniela Velho

"Vês a dor como um inimigo ou relacionas-te com o desconforto com ternura e delicadeza? (...) Na nossa prática ao invés de ignorarmos ou negarmos a dor, nós abrimo-nos a ela. Em vez de tentarmos suprimir a dor, nós tomamos consciência dela. Em vez de a rejeitarmos, nós oferecemos-lhe calor (...) Consegues sentar-te com a tua dor, como uma mãe amorosa se senta com o seu filho doente? (...) A parte do corpo com dor, imediatamente responde ao calor da nossa atenção. Não mais o objecto da nossa aversão ou medo, a dor recebe a plenitude da nossa presença. É reconhecida, respeitada e cuidada. À medida que a dor responde a este cuidado, o processo de cura inicia-se."
Gueshe Tenzin Wangyal Rinpoche, "Healing from the Source: Meditation as Medicine for Body and Mind"

A meditação é um instrumento essencial de prevenção e cura da dor física e emocional, propiciando-nos a reconexão com energias vitais curativas que estão sempre presentes em nós e em toda a rede da vida.

Por outro lado, através da prática de exercícios meditativos específicos podemos desenvolver a capacidade de reconhecer, respeitar e aceitar as nossas dores físicas e emocionais a partir de um lugar de consciência plena e amorosa que nos permite abraçar e simultaneamente libertar dessa dor.

As práticas que serão exploradas neste workshop têm a sua raiz na tradição budista e visam não apenas a prevenção e a cura da doença pontualmente considerada mas também, ou principalmente, o cultivo de uma saúde integral vibrante que brota naturalmente de uma consciência desperta e amorosa.

Facilitadora: Daniela Velho

Sobre Daniela Velho

Co-fundadora e Vice-presidente do Círculo do Entre-ser.
Procura desde 2010 seguir a via do Buda segundo a tradição budista tibetana Nyingma, integrando grupos de estudo e prática constituídos em Portugal e orientados por Mestres da linhagem.
Integra a partir de 2012 os ensinamentos de Thich Nhat Hanh da escola Linji (Rinzai) do budismo Ch’an / Zen.
Integra, também, a partir de 2016 grupos de estudo e prática internacionais no âmbito das tradições budistas tibetanas Kagyu e Nyingma, bem como os programas de formação da Comunidade Internacional de Meditação Tergar, tudo sob orientação de Mingyur Rinpoche.

Investiga na área das práticas contemplativas.
É instrutora e praticante de meditação.
Jurista de profissão.

Contribuição: 25 €
Uma real indisponibilidade financeira não é impeditiva.
Uma contribuição superior ao sugerido é bem-vinda se tiver disponibilidade e sentir ser justo.

Material: Convém trazer caneta e bloco-notas e roupas confortáveis.

Local: Av. Duque de Ávila, 95, 3º andar, Lisboa (a 2 minutos do metro do Saldanha)

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Inscrições:
- preenchendo o formulário: goo.gl/forms/OL788Nfkx5ZcW9pl1
ou
- enviando email para inscricoes@circuloentreser.org
----------------

Chegar 15m antes para efectuar o pagamento.
(não dispomos de multibanco)
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 10:00  -  Fim: 14:00
Email: inscricoes@circuloentreser.org - Web: circuloentreser.orgT:


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Indian Head Massage - Champi na ALBA
Lisboa | 24-25 Fevereiro, 2018Portugal:
Indian Head Massage - Champi na ALBA

Esta massagem foi reconhecida no ocidente nas últimas décadas como Indian Head Massage, tendo sido adaptada e utilizada em grande escala pelas suas inúmeras aplicações terapêuticas comprovadas.

Parte teórica:
- Introdução Geral à Áyurveda e a Massagem na Cabeça
- A IHM como é praticada na Índia e no Ocidente
- A necessiade da IHM
- Anatomia aplicada à IHM (ossos, músculos, sistemas linfático e circulatório) - Indicações, contra indicações e efeitos sobre o organismo
- As energias subtis e a relação terapeuta/receptor
- Tipos de óleos, aromas e materiais.
- Os chakras superiores (Sahasrara, Ajna e Vishuddha)
- Os pontos marma - Os principais pontos de pressão marma
- Higiene e Segurança

Parte Prática
- Preparação do paciente e terapeuta
- Importância da posição sentado
- Técnicas de massagem, massagem com e sem óleo
- Sequência de Massagem à Cabeça: Ombros, Pescoço, Escalpe e Face.
- Prática das sequências

PREÇO: Publico em geral. 120 € + 50 de inscrição*. (Os sócios da associação não pagam a inscrição e tem 10% de desconto no curso.

DURAÇÃO: Um Sabado e Domingo o dia todo.

Total de hs efectivas: 16 hs.
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: Dom, 25-Fev-2018, 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Ayurvédica Tradicional - Fim de Semana na ALBA
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Ayurvédica Tradicional - Fim de Semana na ALBA

A arte milenar da terapia corporal tem na massagem ayurvédica tradicional uma das mais completas e rejuvenescedoras tradições desenvolvidas e praticadas na Índia. Este sistema faz parte da religião védica, no entanto, é ainda um dos principais pilares utilizados nos tratamentos medicina ayurvédica, que também pertence a mesma tradição religiosa.


Funciona aos sábados e domingos das 9h30 as 18h00

Duração: 80 hs

Inscrição: A inscrição se efectiva mediante o pagamento da inscrição de 50 €.

Os sócios deveram efectuar o pagamento da mesma taxa 50 € que será deduzível no preço final do curso. A mesma pode ser feita por transferência bancária:

Banco Montepio Geral: Numero do Nib: 0036 0006 991 000 71 601 88

Agencia: Alvalade - Lisboa

Informações: Lisboa: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Massagem Sueca na ALBA
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Massagem Sueca na ALBA

A massagem Sueca é das mais requisitadas em Spas de luxo.


Numero de hs: 40

Preço: 300 € + inscrição no valor de 50 € válida por um ano

Informações: Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 - Lisboa (Saída Sul da estação do Metro Marques de Pombal)

M: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40

Email: lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Aromaterapia - Workshop Especial na ALBA
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Aromaterapia - Workshop Especial na ALBA

A Aromaterapia é uma terapia que trata problemas vários através de óleos extraídos de várias partes das plantas e transformadas em óleos essenciais, sendo utilizadas na prevenção e tratamento de problemas físicos e psicológicos.


Este workshop é concebido de forma a permitir que todas as pessoas interessadas na utilização desta ferramenta, mesmo sem bases de Aromaterapia, obtenham de forma prática e fácil, conhecimentos das propriedades e aplicações de alguns dos óleos essenciais mais utilizados.

Programa

Introdução à Aromaterapia, sua história e origem
Métodos de extracção dos óleos essenciais
Métodos de utilização e administração dos óleos essenciais
Benefícios, indicações e contra-indicações
Propriedades de 6 óleos essenciais e 3 óleos vegetais base
Tipos de aplicação dos óleos essenciais

DESTINATÁRIOS
Terapeutas, massagistas, técnicos de Spa, esteticistas, público em geral CERTIFICAÇÃO Emissão de certificado de participação

Horário: 9h30 - 17h30

Valor: 60 €. Alunos da Associação têm 10% de desconto.

- LISBOA
Rua Alexandre Herculano, 9 - 1º - 1150-005 - Lisboa (Saída Sul da estação do Metro Marques de Pombal)
Horário da Horário da Horário da Secretaria: das 10h as 19h30
T:: 96 044 89 99 / 91 907 59 04 / 21 246 77 40
Email: lisboa@ayurvedica.org
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 17:30
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Hipnoterapia - Formação de Terapeutas na ALBA
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Hipnoterapia - Formação de Terapeutas na ALBA

Através da abordagem de Milton Erickson esta técnica tem vindo a ser muito útil para levar as pessoas a alcançar um estado de equilíbrio emocional físico e espiritual.


A hipnose tem sido nos últimos anos um dos métodos mais difundidos, como uma preciosa ferramenta terapêutica - entre tantas outras - para conseguirmos alcançar um estado de equilíbrio emocional físico e espiritual, que nos permite flexibilizar a falta de tempo para a família e a sobrecarga profissional.

Permite-nos aceder de uma forma eficaz, à gestão das nossas Vidas, diminuindo numa fase primária do processo e/ou em poucas sessões anos de Medo, Culpa, Frustração, Autoestima, corrigindo comportamentos e levando ao Alto Desempenho que necessitamos e sentimos fazer parte de nós, mas que nos esquecemos há muito tempo...

Estes estados emocionais, muitas vezes em conflito e dualidade (entre o que Sou e o que Sinto para controlar a m/frustração e ansiedade) tendem a permanecer e somatizar emoções durante anos, "encolhendo a Alma".

À medida que evoluímos cronologicamente em idade, regredimos muitas vezes relativamente à nossa Essência enquanto Seres, porque nos esquecemos de QUEM SOU EU? O QUE FAÇO AQUI?

A abordagem Ericksoniana, permite aos pacientes recorrerem ao seu inconsciente estando sempre aptos a encontrar " a solução dentro de si. "CONHECE-TE A TI MESMO" - Oráculo de Delfos.

Esta terapêutica com o Método Milton Erickson, Médico Psiquiatra (1901-1980), vem trazer respostas em que o paciente pode aceder à sua Auto Cura, e que não colide com qualquer outra terapêutica.

Vivemos numa Era em que se fala de Criança Interior. Esta Visão já era a de Milton Erickson: " NUNCA É TARDE DEMAIS PARA TER UMA INFÂNCIA FELIZ " - Milton Erickson

Esta Formação complementa assim a Medicina Convencional, a Psicologia e/ou outras áreas do saber.

Carga Horária: 126 horas

Preço total do Curso: 900 € sendo que os 50 € de inscrição serão deduzidos no último recibo.

Horário de Funcionamento:

Turma I: Pós laboral das 18.30h às 21.30h. Aulas teóricas na segunda sexta feira e terceira sexta feira de cada mês. Aulas práticas aos Domingos das 10h às 18h.

Turma II: Aulas no último Sábado e Domingo de cada mês das 10h às 17h.
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 18:00
Email: lisboa@ayurvedica.org\ - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Sábado

24 Fevereiro

2018
Portugal: Mapa Astral e Propósito de Vida Pessoal na ALBA
Lisboa | 24 Fevereiro, 2018Portugal:
Mapa Astral e Propósito de Vida Pessoal na ALBA

Já fez o seu mapa astral? Se não fez tens aqui uma oportunidade única!


Já analisou factos de sua vida e constatou que eles muitas vezes se repetem?
Já se perguntou porque conheci esta pessoa e quando menos espero, depois de anos sem a ver, ela aparece de novo no meu caminho?
Já se perguntou qual o seu propósito de vida?
Que missão tenho a desempenhar?

Local: Alba-Associação Luso-Brasileira de Ayurvédica - Veda-Instituto Internacional

Comparticipação*: 35 € ** (inclui o mapa astral com interpretação impressa e consulta presencial a marcar após o evento)
Início: Sáb, 24-Fev-2018, 9:30  -  Fim: 19:00
Email: lisboa@ayurvedica.org - Web: www.ayurvedica.orgT: 91 907 59 04


Domingo

25 Fevereiro

2018
Portugal: Workshop introdutório de Massagem Thai Yoga
Parede - Cascais, Lisboa | 25 Fevereiro, 2018Portugal:
Workshop introdutório de Massagem Thai Yoga

No dia 25 de Fevereiro, 2018 vamos ter um Workshop de Thai Yoga com Katrin Heuser. Este é um workshop introdutório para o curso de Thai Yoga que o Brahmi vai iniciar em Março.

A massagem Thai Yoga é uma prática de profunda conexão entre duas pessoas com o objetivo de libertar e mover energia bloqueada. Para além de aprender alguns movimentos e alongamentos divertidos e deliciosos, vai ter a oportunidade de incorporar os princípios centrais deste trabalho corporal - gentileza amorosa, compaixão, alegria empática e equanimidade. A massagem Thai Yoga é como uma meditação em ação, com duas pessoas no tapete, uma dança sagrada.

Esta introdução à arte de Massagem Thai Yoga também oferece a oportunidade não só de dar como de receber massagens maravilhosas. Depois de uma pequena apresentação do contexto e da história da Massagem Thai, o workshop será focado numa aprendizagem prática. Mãos à obra !

Língua e Tradução: Este workshop será leccionado em Inglês mas, se necessário, poderá haver tradução para Português.

Para mais informações contatar: info@brahmi.pt

Valores:
  • não sócios: 60,00€
  • sócios Brahmi: 50,00€

Início: Dom, 25-Fev-2018, 10:00  -  Fim: 18:00
Email: info@brahmi.pt - Web: brahmi.ptT: 21 467 54 78


Domingo

25 Fevereiro

2018
Portugal: Abraça a tua energia criativa, eleva-te & celebra a tua feminilidade
Lisboa | 25 Fevereiro, 2018Portugal:
Abraça a tua energia criativa, eleva-te & celebra a tua feminilidade

Quando uma mulher nasce, ela é a manifestação física da energia criativa cósmica, Adi Shakti. Os ciclos e mudanças que a mulher experimenta expressam os ciclos de criação e mudança do Universo. Quando abraçamos a nossa natureza cíclica encontramos o nosso poder.

Dia dedicado a celebrar a energia feminina: vamos explorar o que dizem os ensinamentos yogis sobre a mulher e a sua natureza cíclica, ciclo menstrual, menopausa e o conceito da mulher como Graça Divina, bem como explorar ferramentas para harmonizar corpo, mente e espírito, incluindo a prática de kriyás de Yoga e meditação.

Programa

8h30 Chegadas, Inscrições & chá
8h45-9h15 Introdução ao dia & apresentações
9h15-11h00 Prática de Kundaliní Yoga & Meditação
11h00-12h30 Workshop: A nossa natureza ciclica (parte1)
12h30-13h30 Almoço partilhado
13h30-14h30 Yoganidrá/ Tempo livre
15h00-16h30 Workshop: A nossa natureza ciclica (parte2)
16h30-18h00 Prática de Kundaliní Yoga & Meditação
18h00-18h15 Healing circle & despedida

Local do retiro: Centro do Ser - R. José Estêvão 19, 1150-200 Lisboa (Arroios).

+Info e Inscrições: Para receber o formulário de inscrição &/ou qualquer informação, envia email para,
retiroskundaliniyoga@gmail.com, ou contacta-nos:
Milagros (Sat Preet Kaur), 964 190 009, Cristina, 926 511 271
Início: Dom, 25-Fev-2018, 8:30  -  Fim: 18:30
Email: retiroskundaliniyoga@gmail.com - Web: www.facebook.com/events/23...T: 92 651 12 71


Segunda-Feira

26 Fevereiro

2018
Portugal: Curso(s) de Sânscrito na Faculdade de Letras - com Paulo Meira
Lisboa | 26 Fev - 04 Jun, 2018Portugal:
Curso(s) de Sânscrito na Faculdade de Letras - com Paulo Meira

Para começar a compreender o Sânscrito.

O Sânscrito, a língua refinada, polida e correcta, floresceu na Índia Antiga. É considerado uma língua sagrada e é muitas vezes designado como a língua dos deuses. A sua aprendizagem permite desvendar vivamente os textos do conhecimento proveniente da Índia, como o Áyurveda, Yoga e outros que foram compostos nesta língua.

Programa resumido

  • A origem e evolução do Sânscrito e a sua importância em áreas como o Yoga, Áyurveda, literatura indiana, etc.;
  • Apresentação do alfabeto devanagárico: a escrita e a pronúncia;
  • A transliteração;
  • O número, género, casos, tempos verbais e as regras de sandhi;
  • A tradução de frases;
  • A transliteração e tradução de excertos provenientes de textos clássicos como Bhagavadgítá, Hathayoga Pradípiká, Yoga Sútra, Shiva Sútra e Ashtángahdridaya.


Horário:
Sânscrito A1.1 // Nível 1 - às 2ªs feiras, das 18h30 às 21h30
Sânscrito A1.2 // Nível 2 - às 4ªs feiras, das 18h30 às 21h30

2 Níveis.

Possibilidade de continuação para níveis mais avançados.

Professor:
Paulo Meira

Doutorado em Sânscrito

Inscrições até dia 20/2/2018:
cli@letras.ulisboa.pt

Início das aulas: 26/2/2018
Final das aulas: 4/6/2018

Valor: 320 € para Público em Geral e 240 € para Estudantes

Local: Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa
Início: Seg, 26-Fev-2018, 18:30  -  Fim: Seg, 04-Jun-2018, 18:30
Email: meirablooks@gmail.com - Web: www.facebook.com/falarsans...T: 92 033 71 76


Sábado

03 Março

2018
Portugal: Porto Yoga Festival 2018
Porto | 03-04 Março, 2018Portugal:
Porto Yoga Festival 2018

Encontro - Partilha - Transformação


O PORTO Yoga Festival está de volta com a sua 2ª edição para para acolher sob o mesmo abraço práticas e palestras das diversas tendências e escolas de Yoga, além de atividades com foco em meditação, dança, alimentação saudável, mercado criativo e música.

O nosso objetivo é facilitar o encontro da comunidade de yogis e yoginis interessados em praticar, partilhar saberes e aprender juntos.

O nosso programa é pensado para oferecer aulas de Yoga para todas as idades em níveis de aprendizagem que abrangem desde alunos principiantes até aos mais dedicados e experientes yogis.

Se desejas aprofundar conhecimentos, descobrir como o Yoga pode ser uma ótima opção de estilo de vida e conectar com praticantes de várias tendências e escolas, PORTO Yoga Festival é o que estavas à espera.

Reserva já a data na tua agenda. Dia 1 de Fevereiro de 2018 lançamos o programa com todas as atividades

Junta-te a nós para participar de palestras e workshops, praticar, meditar, dançar, ouvir boa música, aprender sobre alimentação saudável, passear pelo mercado sustentável e fazer novos amigos no universo do Yoga.


Sejam tod@s bem-vind@s!
Namastê.
Início: Sáb, 03-Mar-2018  -  Fim: Dom, 04-Mar-2018
Email: comunicacao@zenevents.pt - Web: www.portoyogafestival.comT:


Sábado

10 Março

2018
Portugal: Workshops Para Mulheres na Quinta do Rajo - Os Ciclos da Vida da Mulher com Satya Kaur
Sta. Susana - S. João das Lampas - Sintra (Lisboa) | 10 Mar - 07 Out, 2018Portugal:
Workshops Para Mulheres na Quinta do Rajo - Os Ciclos da Vida da Mulher com Satya Kaur

Uma série de temas que cobrem o ciclo de vida da mulher, incluídos em seis módulos à escolha; cada módulos/workshops é de 2 dias e poderão ser feitos de forma independente.

Caso frequente 5 dos 6 workshops e preencha outros requisitos solicitados, poderá certificar-se como professora de Yoga pré e pós-natal pelo The Mother´s Journey / A Viagem da Mãe. O curso completo tem uma carga horária de 96h.

Participação: Os workshops são de participação exclusiva para mulheres à excepção do "Educação dos Pais".

  • O Segredo da Vida - 10 e 11 de Março 2018 - Satya Kaur
  • Yoga na Gravidez - 14 e 15 Abril 2018 - Satya Kaur
  • O Nascimento da Mãe - 19 e 20 de Maio 2018 - Carolyn Cowan
  • A Fase Pós-natal - 30 Junho e 1 de Julho 2018 - Satya Kaur
  • Educação dos Pais - 15 e 16 Setembro 2018 - Satya Kaur
  • Liderança e Libertação da mulher - 6 e 7 Outubro 2018 - Carolyn Cowan

Valor:
165€

Inscrição e Informações:
Por favor dirija-se à nossa loja online para realizar a sua reserva.

Para mais Informações: Contacte info@quinta-do-rajo.pt
Início: Sáb, 10-Mar-2018, 9:00  -  Fim: Dom, 07-Out-2018, 18:00
Email: info@quinta-do-rajo.pt - Web: www.quinta-do-rajo.pt/acti...T: 21 961 61 97


Sábado

10 Março

2018
Portugal: Curso massagem Thai Yoga (nível 1)
Cascais, Lisboa | 10 Mar - 10 Jun, 2018Portugal:
Curso massagem Thai Yoga (nível 1)

Durante quatro fins-de-semana o Brahmi disponibiliza a formação nível 1 em Massagem Thai Yoga com Katrin Heuser. A este curso antecede o workshop no dia 25 de Fevereiro de 2018, para quem quer ter um primeiro contato com este tipo de massagem.

Curso de fundamento Nível 1

Este curso oferece uma base mais aprofundada e um conhecimento detalhado dos princípios da Massagem Thai Yoga. No final desta formação, estará apto/(a) a dar um tratamento equilibrado de 1h30.

A quem se destina este curso?
  • A qualquer pessoa interessada em participar no curso de nível avançado e treinar como um terapeuta profissional qualificado de Massagem Thai Yoga
  • Professores de Yoga, terapeutas e outros profissionais do ramo que pretendem aumentar as suas capacidades
  • Indivíduos que querem ajudar familiares ou amigos
  • O que irá aprender com este curso?
  • O princípio do toque, que representa a essência da Massagem Thai Yoga
  • Contexto e benefícios da Massagem Thai Yoga
  • Incorporar os ensinamentos da Brahmavihara (compaixão, alegria empática, tranquilidade)
  • Sistema de linhas de energia (10 Sen)
  • Conhecimentos básicos de anatomia e fisiologia
  • Uma seleção de movimentos e técnicas que te vão permitir dar um tratamento seguro e equilibrado de 1h - 1h30 a amigos e familiares
  • Mecânica corporal segura
  • Uma seleção de movimentos e técnicas que podes integrar noutras práticas semelhantes ou com alunos de Yoga, em aulas privadas
  • Melhorar os ajustamentos manuais como professor de Yoga e aprender algum trabalho a pares que podes integrar nas tuas aulas


Datas:
  • 10 e 11 Março
  • 7 e 8 Abril
  • 19 e 20 Maio
  • 9 e 10 Junho


Horário:
Sábados 14h às 18h (com 30 minutos intervalo)
Domingos 10h às 18h (com intervalo de 1h30 para almoço)

Duração: 43 Horas

Para mais informações contatar via Email: info@brahmi.pt
Início: Sáb, 10-Mar-2018, 14:00  -  Fim: Dom, 10-Jun-2018, 18:00
Email: info@brahmi.pt - Web: brahmi.ptT: 21 467 54 78


Sábado

17 Março

2018
Portugal: Curso de 1000 horas - A tradição do Yoga e da Meditação
Lisboa | 17 Março, 2018Portugal:
Curso de 1000 horas - A tradição do Yoga e da Meditação

O Curso Profissional "Tradições do Yoga e da Meditação", com 1000 horas de formação em 3 anos, iniciará em Março de 2018. Decorre em regime de fins de semana não residenciais, um por mês e em Lisboa, com aulas presenciais e online, trabalhos diversos. No primeiro ano, o ênfase desta formação será na capacitação para o grau de Professor de Yoga. No segundo ano, o ênfase será na formação de yogaterapeutas e aplicação do Yoga e da medicina Áyurveda em diversas patologias. O terceiro ano, equivalente ao grau de mestre, incidirá em metodologias e coaching para o desenvolvimento de competências de formadores de instrutores de Yoga e meditação e ainda na preparação dos formandos para a investigação na vasta literatura do Yoga, aulas de sânscrito, apresentação de palestras, workshops e a organização de retiros de Yoga.

O curso abrange as principais tradições do Yoga hindu, do Yoga budista, dos estilos modernos de Yoga, práticas, ética e princípios, história e literatura. Certificação internacional pela Yoga Alliance. Pretende-se, com este curso, formar embaixadores da paz com fortes valências no desenvolvimento espiritual, deontologia e técnicas yoguicas, que ajudem na construção de uma sociedade mais harmoniosa e fraterna.

O curso mais completo. Uma formação a não perder!
Início: Sáb, 17-Mar-2018, 9:00
Email: info@quinta-do-anjo-ashram.org - Web: www.quinta-do-anjo-ashram.orgT: 91 484 38 02


Quarta-Feira

21 Março

2018
Portugal: Formação de Consultores em KARAM KRIYA - com Shiv Charan Singh - na Quinta do Rajo
Sta. Susana - S. João das Lampas - Sintra (Lisboa) | 21-25 Março, 2018Portugal:
Formação de Consultores em KARAM KRIYA - com Shiv Charan Singh - na Quinta do Rajo

De 21 a 25 Março, 2018 - Conversa Curativa - através da Ciência Espiritual dos Números e suas Referências Orientadoras Manifestados pela experiência viva da dádiva dos Dez Corpos Espirituais, pelo exemplo e ensinamentos dos Guru Sikh. Atualizado pela revelação mística do Mul Mantra de Guru Nanak. Quebre o seu karma e os seus padrões e ajude outros na sua transformação. Contacte e liberte o seu potencial máximo, e seja um guia para os outros, enquanto cumprem o seu destino.

Para se tornar um Consultor em Karam Kriyá, terá de frequentar o programa de 45 dias, ao longo de 3 anos, o que corresponde a 9 sessões de 5 dias cada.

Para mais Informações: consulte karamkriya.com ou envie as suas dúvidas para adi@karamkriya.com

Valor: 395€

Inscrição e Informações:
Por favor dirija-se à nossa loja online para realizar a sua reserva.
Para mais informações, contacte info@quinta-do-rajo.PT
Início: Qua, 21-Mar-2018, 9:00  -  Fim: Dom, 25-Mar-2018, 18:00
Email: info@quinta-do-rajo.pt - Web: www.quinta-do-rajo.pt/acti...T: 21 961 61 97


Quinta-Feira

29 Março

2018
Portugal: 21 Estágios de Meditação com Shiv Charan Singh na Quinta do Rajo
Sta. Susana - S. João das Lampas - Sintra (Lisboa) | 29 Mar - 02 Abr, 2018Portugal:
21 Estágios de Meditação com Shiv Charan Singh na Quinta do Rajo

21 Estágios de Meditação com Shiv Charan Singh na Quinta do Rajo

29 Março - 2 Abril
2ª fase- Auto Expressão

A Jornada para o Ser.
Os 21 estágios de meditação estão divididos em 3 fases:
Auto Cristalização (23 a 27 de Março 2017), Auto Expressão (29 Março - 2 Abril 2018) e Auto Transcendência (28 Março - 1 Abril 2019).
Cada Fase é uma jornada através de 7 passos.
A Escola de Karam Kriyá vai liderar a jornada através da realização de 1 Fase por ano, na Quinta do Rajo
É um programa de 5 dias, que lhe permite tempo para partilhar e reflectir aprofundadamente sobre a natureza de cada passo.

O programa "21 Estágios de Meditação", de Kundaliní Yoga segundo Yogi Bhajan é licenciado pelo KRI. Esta formação contribui para a certificação de Nível III do Programa do Professor Aquariano.
Se deseja obter um certificado de participação válido para o nível 3, tem de frequenter os 3 estágios.

O curso será ministrado em Inglês, caso necessite de tradução, por favor entre em contacto connosco.

Preço:
395€

Inscrição e Informações:
Por favor dirija-se á nossa loja online para realizar a sua reserva.
Para mais informações, contacte info@quinta-do-rajo.PT
Início: Qui, 29-Mar-2018, 9:00  -  Fim: Seg, 02-Abr-2018, 18:00
Email: info@quinta-do-rajo.pt - Web: www.quinta-do-rajo.pt/acti...T: 21 961 61 97


Sexta-Feira

20 Abril

2018
Portugal: Retiro de Yoga no Bosque do Bussaco
Mata do Bussaco, Coimbra | 20-22 Abril, 2018Portugal:
Retiro de Yoga no Bosque do Bussaco

Bem vind@s ao Retiro Yoga no Bosque
Há quanto tempo não paramos e respiramos fundo um ar limpo e puro?
Há quanto tempo não relaxamos o corpo e a mente?
Yoga no Bosque é um convite para isso mesmo.
É um convite para restaurarmos a calma interior que por vezes se perde na selva citadina.
É um convite para recuperarmos a energia vital que a natureza tem o dom de nos oferecer.
É um convite para nos retirarmos das rotinas do dia-a-dia e entrarmos num universo rico, um oceano verde e relaxante.

O retiro será num lugar conhecido pela sua estonteante beleza natural e arquitetónica. A Mata do Bussaco irá ser o cenário de dois dias repletos de inspirações e expirações plenas, onde o corpo terá a oportunidade para libertar tensões e onde a mente poderá recuperar a clareza, a espontaneidade e a criatividade.

Os dias serão permeados de meditações, sessões de relaxamento, aulas de Yoga (práticas e teóricas) e de refeições saborosas e purificadoras do corpo físico e energético. Claro que não poderiam faltar as caminhadas pelo bosque, entre as centenárias árvores e a contemplação dos secretos recantos.

Yoga é uma filosofia muito vasta e os seus benefícios são infinitos. Partilhá-la num ambiente tão mágico e sereno como este é um para nós uma inspiração. Esperamos poder fazê-lo contigo.

Sobre a Mata do Bussaco:
A palavra Bussaco tem origem nas expressões "bosque sagrado" ou "bosque sacro", uma mata-ajardinada, com cento e cinco hectares onde desde o séc. XVII, a natureza acolheu os Carmelitas Descalços. Dois séculos mais tarde, rendido à magia do lugar, D. Manuel criou um dos primeiros hotéis de luxo do país. Hoje, a Mata do Bussaco continua a ser um bosque sagrado, desenhado para nos aproximar da transcendência da natureza.

A mata do Bussaco tem um dos melhores arboretos em termos de árvores exóticas da Europa. A sombra projectada das árvores e os finos raios de sol que por entre elas passam tornam o espaço misterioso. Todo o Bussaco, das pedras às árvores, é uma invocação ao silêncio interior e a transcendência.

O alojamento será nas antigas casas dos guardas florestais da Mata do Bussaco, actualmente recuperadas e equipadas para alojamento local. Estão disponíveis quartos duplos e triplos.
Alimentação consciente: As refeições serão preparadas por nos, vegetarianas, com alimentos da estação.

Valor de Troca: 130€, inclui as duas noites de alojamento, todas as refeições, práticas e trilhos na Mata.
Inscrições ate 20 Março (mediante pagamento de 50% do valor)
Em caso de menor disponibilidade económica, dispomos uma vaga a preço reduzido, mediante ajuda na logística de organização.

Contactos: Sofia Frutuoso
frutuoso.s@gmail.com 91 516 00 33,
Teresa Batista (Teca)
tecabatista@gmail.com 91 877 45 60

Sobre nós: Quis o destino que nos conhecêssemos há alguns anos numa ecocomunidade no Alentejo. Desde então as nossas vidas têm-se cruzado, entre a ciência e a espiritualidade, a dança e o Yoga, no sentido da vida encontramos as intersecções que nos unem, e que já são tantas que não resistimos a juntar vontades para os dois dias que se avizinham.

Sofia:
Desde cedo que sou apaixonada por estudar, compreender e debater filosofia: porque estamos aqui; quem somos nós; o que é uma vida bem vivida. As respostas mais profundas chegaram não só por livros e cursos mas (e principalmente) através do silêncio interior que fui treinando nos vários retiros que fiz. Sou de Fátima, já vivi no Brasil e neste momento estou em Lisboa onde sou Instrutora de Yoga e Facilitadora de Workshops de Mindfulness e Inteligência Emocional. Sou também estudante de Arte-terapia e participo num lindo grupo de Biodanza. Também gosto muito de escrever o que me levou a criar um blog chamado Des(a)perta. Sim, um pouco a mulher dos sete ofícios. Sou muito grata por encontrar em todos eles o treino da atenção, da criatividade e da conexão, potencialidades tão importantes para a nossa evolução pessoal e coletiva.
www.desaperta.com

Teca: Descobri o Yoga há 14 anos, foi amor a primeira vista e ainda dura! Facilitadora de Yoga desde 2008 e entusiasta da cozinha vegetariana desde 2001, desde cedo senti uma ligação muito profunda aos outros animais que connosco partilham este mundo e fui-me envolvendo de várias formas no activismo pelos seus direitos. Cresci na Bairrada, mas a vida tem-se feito de viagens e de seres inspiradores à minha volta, entre o Brasil e Itália fui aprofundando o estudo de Yoga por onde fui passando. Actualmente vivo em Lisboa, onde facilito aulas de Yoga e me dedico ao estudo desta filosofia antiga.
Ao longo do meu percurso tive o prazer de aprender com professor@s como Naiana Alberti, Goreti Capela, Miguel Homem, Ignazio Mirabella e Billy Konrad, entre outr@s.
www.facebook.com/pg/yogaemovimento
Início: Sex, 20-Abr-2018, 18:30  -  Fim: Dom, 22-Abr-2018, 17:00
Email: tecabatista@gmail.com - Web: www.facebook.com/yogaemovi...T: 91 877 45 60


Sábado

21 Abril

2018
Portugal: FORMAÇÃO EM VINYASA YOGA - com Franciane Santos e Ana Loureiro - Vila Nova de Gaia - Porto
Vila Nova de Gaia / Porto | 21 Abr - 09 Dez, 2018Portugal:
FORMAÇÃO EM VINYASA YOGA - com Franciane Santos e Ana Loureiro - Vila Nova de Gaia - Porto

Objetivos do curso:

Para elevar a sua prática pessoal e filosofia de vida, este curso oferece um plano de evoluções passo a passo conseguidas.

Está direccionado a qualquer pessoa que queira aumentar sua confiança e desenvolvimento. Fizemos um plano para que não somente trabalhe o seu corpo como também trabalhe o seu verdadeiro eu.

Através da filosofia e ciência do Yoga, do uso medicinal do Áyurveda, da prática filosófica e espiritual do vedánta e de uma compreensão das emoções através da psicologia comparada oriente-ocidente, iremos fortalecer nossos verdadeiros dons para com o serviço devocional. Yoga é ao mesmo tempo uma arte e uma ciência.

Trabalhar com Yoga significa estar disposto a melhorar nossos dias com a natureza, significa expandir nossas asas para um voo certeiro ao amor.

Datas do curso:

O curso decorrerá ao fim de semana (8 encontros) conforme as datas estabelecidas abaixo. Carga horária: 200hrs. (128 horas de formação presencial + 72 horas de estudo/trabalhos obrigatórios.)

O desafio neste curso está em explorar as suas verdadeiras e infinitas possibilidades e gerar força e segurança (e claro muito mais)
Abril, 2018: 26 e 27
Maio: 19/20
Junho: 16/17
Julho: 14/15
Setembro: 8/9
Outubro: 13/14
Novembro: 10/11
Dezembro: 8/9

Horário:
Das 9h às 18h

Formadoras:
Franciane Santos
Ana Loureiro

Inscrições:
OM GAIA | omgaia1333@gmail.com
96 025 89 58
Início: Sáb, 21-Abr-2018, 9:00  -  Fim: Dom, 09-Dez-2018, 18:00
Email: ana.azevedo00@gmail.com - Web: www.facebook.com/pg/omgaia...T: 96 025 89 58


Sábado

21 Abril

2018
Portugal: Formação de Professores da Era de Aquário Nível I na Quinta do Rajo
Sta. Susana - S. João das Lampas - Sintra (Lisboa) | 21 Abr'18 - 10 Fev'19Portugal:
Formação de Professores da Era de Aquário Nível I na Quinta do Rajo

Formação de Professores da Era de Aquário Nível I na Quinta do Rajo

Início em Abril de 2018

Este curso pode ser simplesmente uma experiência de desenvolvimento pessoal ao conhecer a ciência e a prática poderosas do Kundaliní Yoga. No entanto, este curso habilita o formando para leccionar Kundaliní Yoga quer em Portugal, quer no estrangeiro.
Esta formação e os seus formadores são aprovados pelo Kundaliní Research Institute (KRI), órgão mundial que regula e preserva os ensinamentos do Yogi Bhajan.

O curso será leccionado em português e espanhol.

Sessão aberta de esclarecimento
Dia 3 de Fevereiro ás 15h30 teremos uma sessão de esclarecimento com Satya Kaur.
Venha conhecer a tecnologia do Kundaliní Yoga, os objectivos do curso, esclarecer dúvidas.
Todos são bem-vindos!
Inscrição e Informações: info@quinta-do-rajo.pt
Início: Sáb, 21-Abr-2018, 9:00  -  Fim: Dom, 10-Fev-2019, 18:00
Email: info@quinta-do-rajo.pt - Web: www.quinta-do-rajo.pt/acti...T: 21 961 61 97


Segunda-Feira

16 Julho

2018
Portugal: Formaçao Intensiva em Professor de Yoga 200h certificada pela Yoga Alliance da India
Lisboa, Saldanha | 16 Jul - 04 Ago, 2018Portugal:
Formaçao Intensiva em Professor de Yoga 200h certificada pela Yoga Alliance da India

Este curso é dado em 2 modalidades, curso Intensivo de 200 horas no Verão no mês de Agosto 2016 ou o curso extensivo de 200 horas de Setembro 2017 a Junho 2018, 1 fim de semana por mês a começar dia 23 de Setembro no nosso centro em Lisboa, Saldanha.

O nosso curso é dado por uma equipa de professores certificados e com vasta experiência em formação. O Yoga e a sua tradição têm persistido durante milhões de anos porque continuam a ter relevância e valor no mundo moderno. Durante os nossos cursos terá assistência pessoal, pois os nossos cursos têm um número limitado de um máximo de 8 participantes. Aprenderá como usar o poder de cura do Yoga e transformar-se a si mesmo trazendo efeitos positivos para a sua vida diária.
O nosso dever como instrutores de Yoga é ajudar os outros a se curarem na dor e na doença, a encontrarem o seu caminho, a união com o universo e a viver cada vez mais próximo do seu coração!

Melhore e enriqueça a sua prática de Yoga, enquanto aprende a ensinar Yoga Integral de maneira segura e efectiva, no nosso lindo espaço aprenderá a ser um professor de Yoga excepcional. Depois do final do curso e da avaliação receberá um certificado reconhecido pela Yoga Alliance Internacional da Índia, permitindo-o de ensinar Yoga em qualquer parte do mundo. Venha viver, aprender e transformar-se connosco neste lugar inspirador e leve muito mais consigo de que um certificado.

Para estar de acordo com os requerimentos da Yoga Alliance Internacional da Índia o nosso programa de 200 horas segue um horário estrito, no qual 6 a 7 horas de treino diárias são assinadas a algum aspecto relacionado com o Yoga.
Pode achar o treino intensivo mas é iluminador. O curso começa de manhã com Meditação e canto, algumas posturas de Yoga, depois leituras sobre filosofia ou anatomia.

Standards do curso de Professor de Yoga: 180 h presencias e 20 de estudo
~ Técnicas: 120 horas de àsanas, pranayamas, canto de mantras, mudrás, kriyás, yoganidrá, dhárana (concentração estável), pratyáhára (controle dos sentidos), dhyana (meditação) e Samadhi (meditação completa), Áyurveda, Yoga terapia, Yoga para grávidas e seniores.
~ Metodologia 20 horas, Anatomia e fisiologia 10 horas, Prática de ensino 10 horas
- Leituras de livros (História e filosofia do Yoga) e TPC 40 horas

Curso extensivo de 1 fim de semana por mês a começar em Setembro (ver datas em baixo)!
Sábado das 14:00-20:00
Domingo das 9:00-18:00

Programa

09:00 ~ Shatkarma/Limpeza yóguica - Pránáyáma e canto
09:30 ~ Yoga Integral e Meditação
10:30 ~ Pequeno-almoço
11:00 ~ Yoga Terapia
12:00 ~ Filosofia do Yoga/ Leituras
13:30 ~ Almoço
15:00 ~ Anatomia do Yoga/ Leituras
16:30 ~ Respiração do Yoga/ Yoganidrá
17:00 ~ Yoga Integral
18:00 ~ Pránáyáma Meditação

Final com meditação colectiva e canto de mantras!

Avaliação para ambos cursos
Intensivo: fazer teste no último dia, dar uma aula, escrever um relatório, escrever um trabalho de vários temas e fazer um video de uma aula, tem 6 meses para entregar .
Extensivo: fazer trabalhos de vários temas cada mês, fazer um teste no último dia, dar uma aula, escrever um relatório e fazer um video de uma aula, tem 3 meses para entregar


Professores: Yoga Integral: Padma, Yoga-grávidas com Ágata Leonardo, Áyurveda com Franciane Cris Santos , filosofia com Ana Vicente

-Intensivo Professor de Yoga 200 h de 16 de Julho a 4 de Agosto 2018

Contribuiçao: 1690€
Horário: de 9:00 a 18:00 todos los dias, inclui pequeno-almoço ligeiro e almoço vegetariano, chás e bolachas.

Pode fazer o pagamento por paypal para o Email: padmayogacenter@gmail.com ou por transferência bancária para o Nib: 0007 0000 0017 1375 3332 3. Mais info por Email: padmayogacenter@gmailcom
Ganhe 10% de desconto em pagamento completo de uma vez e 5% de desconto em inscrições até 1 mês antes. Cupo limitado-8 vagas
Início: Seg, 16-Jul-2018, 9:00  -  Fim: Sáb, 04-Ago-2018, 18:00
Email: padmayogacenter@gmail.com - Web: www.centropadmayoga.comT: 92 501 49 95