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Portugal: Curso de Mindfulness – Viver Bem com a Dor e Doença ou Stress
Lisboa | 8 a 26 de Janeiro de 2010 João Palma e Luís Carvalho, formadores certificados pela Breathworks em Inglaterra, orientam um curso em que oferecem uma variedade de competências associadas à atenção plena (mindfulness) para aliviar o sofrimento provindo de dor persistente, falta de saúde ou stress. Em cada semana aprenderá novas estratégias e […]
Portugal: Sonhar e Despertar – workshop sobre o sono e os sonhos
Lisboa | 9 a 30 de Janeiro e 3 a 24 Fevereiro de 2010 Este workshop destina-se a todos os que desejam melhorar a sua relação com o sono e com os sonhos. Tem a duração de 4 sessões e necessita de trabalho de casa (15 minutos antes de dormir e depois de acordar). Durante […]
