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Portugal: Cursos de Meditação Mindfulness por Luís Carvalho no Centro BudaDharma em Lisboa
Lisboa | 4 Fev a 25 Março, 2011 Luís Carvalho, praticante e estudante de meditação, co-criador da Upaya-Mindful Living, vai orientar Cursos de Meditação Mindfulness no Centro BudaDharma em Lisboa, em Fevereiro e Março de 2011. Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações […]
Portugal: Curso de Mindfulness – Viver Bem com a Dor e Doença ou Stress
Lisboa | 8 a 26 de Janeiro de 2010 João Palma e Luís Carvalho, formadores certificados pela Breathworks em Inglaterra, orientam um curso em que oferecem uma variedade de competências associadas à atenção plena (mindfulness) para aliviar o sofrimento provindo de dor persistente, falta de saúde ou stress. Em cada semana aprenderá novas estratégias e […]
Portugal: Sonhar e Despertar – workshop sobre o sono e os sonhos
Lisboa | 9 a 30 de Janeiro e 3 a 24 Fevereiro de 2010 Este workshop destina-se a todos os que desejam melhorar a sua relação com o sono e com os sonhos. Tem a duração de 4 sessões e necessita de trabalho de casa (15 minutos antes de dormir e depois de acordar). Durante […]
Porto: Sonhar e Despertar – workshop sobre o sono e os sonhos
Portugal – Porto | 27, 28 de Junho, 4 e 5 de Julho de 2009 Luís Carvalho, estudante e praticante de meditação há oito anos, orienta um workshop sobre o sobre o sonho lúcido: “Sonhar e Despertar – workshop sobre o sono e os sonhos”. Dois fins-de-semana das 9:45 às 12:45 Este workshop destina-se a […]
