Tag: Mindfulness
Portugal: Curso Meditação “Mindfulness” com Ana Taboada em Matosinhos
Matosinhos | 16-17 Novembro, 2013 A professora Ana Taboada vai orientar um Curso Teórico-Prático de Meditação Mindfulness – meditação da atenção plena da mente Conteúdo programático: todo o fundamento teórico e prático desta prática numa visão do Budismo Mahayana e Tantrayana. Ensinamentos directamente transmitidos pelo Venerável Mestre Tulku Lobsang. Os principais ensinamentos sobre a prática […]
Portugal: Curso Teórico-Prático de Meditação Mindfulness – Meditação da Atenção Plena da Mente com Ana Taboada
Braga | 16-17 Novembro, 2013 Conteúdo programático: todo o fundamento teórico e prático desta prática numa visão do Budismo Mahayana e Tantrayana. Ensinamentos directamente transmitidos pelo Venerável Mestre Tulku Lobsang. Os principais ensinamentos sobre a prática de mindfulness: Os 9 estágios da meditação As 4 atenções Os 5 obstáculos à meditação Os 8 antídotos Os […]
Portugal: Curso de Mindfulness para Equilíbrio Emocional e Redução de Stresse (Mindfulness-Based Stress Reduction; MBSR)
Matosinhos | 19 Out – 14 Dez, 2013 José Carlos Lopes, professor da Universidade de Aveiro, doutorado em Física, vai orientar um Curso de Mindfulness para Equilíbrio Emocional e Redução de Stresse em Matosinhos. As intervenções baseadas em mindfulness são programas em que aprendemos a cultivar a capacidade inata de prestar atenção às experiências quando […]
Portugal: Palestra e Meditação “Mindfulness” com Tan Subhaddo, Monge Budista Teravada em Sintra
Sintra | 12 Janeiro, 20123 Tan Subhaddo, monge Budista Theravada da tradição da floresta, vai dar uma Palestra e Meditação “Mindfulness” na Casa Mantero – Biblioteca Municipal de Sintra dia 12 de Janeiro às 15h. Tan Subhaddo é um monge Budista Theravada desde 1986, seguindo a tradição da floresta. Anteriormente, treinou em Rinzai Zen durante […]
Portugal: O que é o Curso de Introdução à Meditação segundo a Tradição Budista, com Sagarapriya
Sagarapriya partilha connosco em video uma visão do que é o seu Curso de Introdução à Meditação segundo a Tradição Budista. A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos em relação à nossa experiência a cada momento. Todos os seus efeitos, desde do simples relaxar, à realização espiritual derivam deste mesmo […]
Portugal: Curso de Introdução À Meditação com Sagarapriya
Lisboa | 02-23 Abril, 2012 Sagarapriya vai orientar um Curso de Introdução à Meditação segundo a tradição budista. O curso tem uma duração de 9 horas e é dado semanalmente ao logo de 4 semanas no Centro BudaDharma em Lisboa. A Meditação A meditação é uma via para nos tornarmos mais cientes e despertos à nossa experiência a […]
Portugal: Festival Zen Lisboa
Lisboa | 01 Dezembro, 2011 O Festival Zen é um espaço de bem-estar, alegria e arte, no qual todos podem participar, que culmina numa celebração em sintonia com a terra e o espírito da época. Participe da 3ª edição que irá decorrer na Fábrica do Braço de Prata em Lisboa, no dia 1 de Dezembro, […]
Portugal: “Yoga Therapy – Mindfulness – Neuroscience” Como Tratamento Complementar Em Doenças Mentais Com Heather Mason
Lisboa | 16-17 Abril, 2011 Carly Taylor, fundadora da Ginger Pai Yoga, em colaboração com Champa.Shala © International Yoga Studio, apresenta pela primeira vez em Portugal, Heather Mason, criadora do projecto
Portugal: Cursos de Meditação Mindfulness por Luís Carvalho no Centro BudaDharma em Lisboa
Lisboa | 4 Fev a 25 Março, 2011 Luís Carvalho, praticante e estudante de meditação, co-criador da Upaya-Mindful Living, vai orientar Cursos de Meditação Mindfulness no Centro BudaDharma em Lisboa, em Fevereiro e Março de 2011. Mindfulness, ou Atenção Plena, é um estado de atenção do momento presente no qual pode claramente notar pensamentos, sensações […]
Portugal: Retiro de Passagem d’Ano 2010-11 com Sagarapriya e Ana Ramos
Tapada de Mafra – Sobral da Abelheira – Mafra | 31 Dez 2010 a 2 Jan 2011 Sagarapriya e Ana Ramos orientam um Retiro de Passagem d’Ano na Tapada de Mafra. Estar em retiro é uma oportunidade única para dar espaço e tempo à descoberta daquilo que é realmente fundamental para cada um de nós. […]
