Tag: Muay Thay
Portugal: Aulas de Muay Thay Yoga com Alexandre Shanti
O Mestre Alexandre Shanti, coordenador da Escola e Associação Yoga Om, vai leccionar Muay thay Yoga uma arte de luta originária da Tailândia, que é complementada com técnicas de Tai chi e Yoga que incluem exercícios de Respiração, Ásanas, Relaxamento e Meditação. O Muay thay Yoga é algo que Alexandre Shanti desenvolveu com base na sua experiência. Muitos anos de Rugby e muitos anos […]
