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Portugal: Intensivo de Hatha Yoga com Elsa Morais
Lisboa | 06 Maio, 2017 Intensivo de Hatha Yoga com Elsa Morais em Lisboa. A proposta desta prática intensiva orientada pela Professora Elsa Morais de forma regular, é a de aprofundar a prática e a vivência do Yoga. Ambas procuram estimular a prática pessoal e dar meios aos praticantes para aperfeiçoarem, desenvolverem ou mesmo criarem […]
Portugal: 108 Surya Namaskar – com Joana Gião
Lisboa | 25 Março, 2017 108 Surya Namaskar – com Joana Gião em Lisboa. 108 Súrya Namaskar Uma sequência que reequilibra as nossas energias, colocando-as a fluir por todo o corpo. O corpo de postura para postura vai passando de movimentos de contração muscular para movimentos de alongamento, activando a circulação sanguínea, activando a respiração. […]
Portugal: Meditação Xamânica – com Pedro Claro
Lisboa | 24 Março, 2017 Meditação Xamânica – com Pedro Claro em Lisboa. O convite é para que venha conhecer a sua morada interior, o campo onde floresce a sua alma e o seu coração. Venha descobrir os caminhos para lá chegar… Venha fazer uma meditação, venha sentir o seu próprio coração, através da ajuda […]
Portugal: Aula aberta de Yoga – Montijo
Montijo | 06 Março, 2017 Aula aberta de Yoga no Montijo. O Yoga dos ângulos e triângulos segundo Yogi Bhajan. Todos os ângulos feitos com o corpo tem um efeito energético. Por exemplo levantar as pernas a 30 graus estimula o ponto do umbigo. Levantar os braços a 60 graus ativa o coração e os […]
Portugal: Yoga Lab – Prana, energia
Lisboa | 02 Março, 2017 Yoga Lab – Prana, energia em Lisboa. Curioso sobre a palavra prána? Ou sobre o significado de pránáyáma? Prepara-te para explorar algumas técnicas respiratórias e os seus efeitos. Nesta aula de 90 minutos, vamos aprender mais sobre a nossa respiração e como esta trabalha na nossa energia e prática. És […]
Portugal: Yoga Lab: Cinco Camadas do Ser
Lisboa | 02 Fevereiro, 2017 Yoga Lab: Cinco Camadas do Ser em Lisboa. Nesta aula especial de 90 minutos, vamos mergulhar nos conceitos filosóficos de kosha (camada). O Yoga entende 5 camadas do Corpo (visão clássica) ou do Ser (visão tântrica). Vamos explorar como essas camadas se manifestam em nós e na nossa prática. Vem […]
Portugal: Yoga Nidrá com Sons e Vibrações Cósmicas
Palmela (Setúbal) | 17 Fevereiro, 2017 Yoga Nidrá com Sons e Vibrações Cósmicas em Palmela (Setúbal). O Yoganidrá é uma técnica de meditação guiada através de um método sistemático que nos leva a um estado de relaxamento profundo. No Yoganidrá, o estado de relaxamento é alcançado quando a mente se volta para o interior, desconectando-se […]
Portugal: Pratica Intensiva de Yoga Tibetano com Anu
Porto | 28 Janeiro, 2017 Pratica Intensiva de Yoga Tibetano com Anu em Porto. Pratica Intensiva de Yoga Tibetano Auto-massagem Exercícios de Pránáyáma (Respiração) Prosternações Exercícios de Cura de Vajra Exercícios dos 5 Elementos de Lu jong Os 5 Rituais Tibetanos de Rejuvenescimento Os 5 Exercícios dos 5 tipos de Energia de Tsa Lung Os […]
Portugal: Ciclo de Práticas de Meditação – Prática & Diálogo com Marco Peralta no Espaço Sol em Santana – Sesimbra
Sesimbra | 13 Jan’16 – 26 Mai’17 Ciclo de Práticas de Meditação – Prática & Diálogo com Marco Peralta no Espaço Sol em Santana – Sesimbra. Ciclo de Práticas de Meditação – prática & diálogo com Marco Peralta. 1- Meditação como Aceitação, dia 9/12. 2- Meditação como Liberdade, dia 13/01. 3- Meditação como Terapia dia […]
Portugal: Yoga Lab: Cinco Camadas do Ser
Lisboa | 02 Fevereiro, 2017 Yoga Lab: Cinco Camadas do Ser por Marina Calado Yoga em Lisboa. Yoga Lab é um conceito de prática de Yoga onde os vários ensinamentos se conjugam. Estas práticas acontecerão uma vez por mês, e poderão ser sobre os mais variados temas: ásana, pránáyáma, meditação, filosofia, etc. Nesta aula especial […]
