Tag: respirar

Portugal: Workshop “O Som e o Ser” – Equilíbrio Interior, Música e Taças Tibetanas em Matosinhos
Matosinhos | 8 de Maio de 2010 Inês Soares orienta no Suryanamaskar em Matosinhos o Workshop “O Som e o Ser” – Equilíbrio Interior, Música e Taças Tibetanas. A vibração do som tem sido usada desde a antiguidade para diversos fins, sendo reconhecidamente um instrumento facilitador do desenvolvimento da concentração e do equilíbrio interior. Pretendemos […]

Portugal: Curso de Mindfulness – Viver Bem com a Dor e Doença ou Stress
Lisboa | 8 a 26 de Janeiro de 2010 João Palma e Luís Carvalho, formadores certificados pela Breathworks em Inglaterra, orientam um curso em que oferecem uma variedade de competências associadas à atenção plena (mindfulness) para aliviar o sofrimento provindo de dor persistente, falta de saúde ou stress. Em cada semana aprenderá novas estratégias e […]