Tag: vitalidade
Portugal: Curso de Mindfulness – Viver Bem com a Dor e Doença ou Stress
Lisboa | 8 a 26 de Janeiro de 2010 João Palma e Luís Carvalho, formadores certificados pela Breathworks em Inglaterra, orientam um curso em que oferecem uma variedade de competências associadas à atenção plena (mindfulness) para aliviar o sofrimento provindo de dor persistente, falta de saúde ou stress. Em cada semana aprenderá novas estratégias e […]
Portugal: Palestra sobre PRÁNÁYÁMA – Controlar e expandir a energia através da respiração
Parede | 28 de Agosto de 2009 Tiago Botelho, director do BRAHMI Oriental Wellness, dá uma palestra sobre pránáyáma. Respirar é uma das acções mais básicas do Ser Humano. Este, ao contrário de outros animais, tem a capacidade de a controlar, aumentando ou diminuindo o seu ritmo.